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運(yùn)動對巨結(jié)腸術(shù)后患者的重要性 快來了解

2025-10-17 15:54:47      家庭醫(yī)生在線

運(yùn)動對巨結(jié)腸術(shù)后患者意義重大,可促進(jìn)腸道蠕動、增強(qiáng)免疫力、改善心理狀態(tài)、提高身體機(jī)能、預(yù)防并發(fā)癥等。

1. 促進(jìn)腸道蠕動:巨結(jié)腸手術(shù)會對腸道正常功能產(chǎn)生一定影響,術(shù)后腸道蠕動可能減慢。適當(dāng)運(yùn)動能刺激腸道,加快蠕動速度,有助于食物消化和殘?jiān)懦?,減少便秘等問題發(fā)生,維持腸道健康。比如散步、慢跑等運(yùn)動,可讓腸道更有活力地工作。

2. 增強(qiáng)免疫力:術(shù)后患者身體較為虛弱,免疫力下降,容易受到病菌侵襲。運(yùn)動能促進(jìn)血液循環(huán),使免疫細(xì)胞更好地在體內(nèi)循環(huán)和發(fā)揮作用,提高機(jī)體抵抗力,降低感染風(fēng)險(xiǎn)。像太極拳、瑜伽等運(yùn)動,能調(diào)節(jié)身體內(nèi)環(huán)境,增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。

3. 改善心理狀態(tài):巨結(jié)腸手術(shù)會給患者帶來心理壓力,可能出現(xiàn)焦慮、抑郁等不良情緒。運(yùn)動能促使身體分泌內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì),這些物質(zhì)可使人產(chǎn)生愉悅感,緩解心理壓力,讓患者保持積極樂觀的心態(tài),有利于術(shù)后康復(fù)。例如游泳,在水中的放松狀態(tài)可有效舒緩緊張情緒。

4. 提高身體機(jī)能:運(yùn)動能鍛煉肌肉力量,增強(qiáng)心肺功能,提高身體耐力和靈活性。對于巨結(jié)腸術(shù)后患者,良好的身體機(jī)能有助于更好地恢復(fù)日常生活能力,提高生活質(zhì)量。比如進(jìn)行一些簡單的力量訓(xùn)練,可增強(qiáng)腹部和下肢肌肉力量。

5. 預(yù)防并發(fā)癥:長期臥床或缺乏運(yùn)動可能導(dǎo)致多種并發(fā)癥,如深靜脈血栓、肺部感染等。運(yùn)動可促進(jìn)血液循環(huán),降低血栓形成風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)增強(qiáng)呼吸功能,減少肺部感染幾率。像爬樓梯等運(yùn)動,能有效鍛煉心肺功能和下肢血液循環(huán)。

運(yùn)動對巨結(jié)腸術(shù)后患者具有多方面的積極作用,從促進(jìn)腸道蠕動到增強(qiáng)免疫力,從改善心理狀態(tài)到提高身體機(jī)能以及預(yù)防并發(fā)癥等。患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下,根據(jù)自身身體狀況選擇合適的運(yùn)動方式和強(qiáng)度,堅(jiān)持適量運(yùn)動,以促進(jìn)術(shù)后更好地康復(fù),提高生活質(zhì)量。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )

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