喝久泡奶粉易生病，與奶粉變質時間、細菌滋生時間、營養(yǎng)流失時間、適宜飲用時間、沖泡后保存時間等因素相關。

1. 奶粉變質時間：奶粉沖泡后，隨著時間推移，會逐漸發(fā)生變質。奶粉中含有豐富的蛋白質、脂肪等營養(yǎng)成分，在適宜的溫度和濕度條件下，這些成分會被微生物分解，導致奶粉的顏色、氣味和口感發(fā)生變化。一般來說，在常溫下，奶粉沖泡后2小時左右就可能開始出現(xiàn)變質跡象。

2. 細菌滋生時間：沖泡好的奶粉是細菌良好的培養(yǎng)基。細菌在適宜的環(huán)境中會迅速繁殖，尤其是在溫暖的條件下。通常，奶粉沖泡后1小時左右，細菌就可能開始大量滋生。常見的細菌如大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等，這些細菌會引發(fā)胃腸道感染，導致腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。

3. 營養(yǎng)流失時間：奶粉中的營養(yǎng)成分會隨著時間逐漸流失。例如，維生素C、維生素B族等水溶性維生素在長時間暴露于空氣中或高溫環(huán)境下會被氧化分解。一般在沖泡后3 - 4小時，奶粉中的部分營養(yǎng)成分就會有明顯的流失，從而降低了奶粉的營養(yǎng)價值。

4. 適宜飲用時間：奶粉沖泡后，在半小時到1小時內飲用是比較適宜的。此時奶粉的口感、溫度和營養(yǎng)成分都處于較好的狀態(tài)，既能保證營養(yǎng)的攝入，又能避免因時間過長而帶來的健康風險。

5. 沖泡后保存時間：如果不能及時飲用，沖泡好的奶粉需要妥善保存。在常溫下，保存時間不宜超過2小時；如果放入冰箱冷藏，保存時間可以延長至24小時左右，但再次飲用時需要加熱到適宜溫度，且加熱過程中也可能會導致部分營養(yǎng)成分的損失。

了解奶粉沖泡后的相關時間對于保障健康至關重要。明確奶粉變質時間、細菌滋生時間、營養(yǎng)流失時間、適宜飲用時間和沖泡后保存時間，能夠避免因喝久泡奶粉而生病。在日常生活中，應嚴格按照這些時間要求來處理沖泡好的奶粉，以確保奶粉的質量和營養(yǎng)價值，維護身體健康。