空氣環(huán)境對孕婦打呼嚕有影響，主要體現(xiàn)在空氣質量、空氣濕度、空氣溫度、空氣流通性、空氣中過敏原等方面。

1. 空氣質量：若空氣中存在大量灰塵、煙霧、化學污染物等有害物質，孕婦吸入后，這些物質會刺激呼吸道黏膜，導致呼吸道黏膜充血、水腫，使呼吸道變得狹窄。這會增加氣流通過呼吸道時的阻力，進而引起打呼嚕。比如在霧霾天氣或者剛裝修完的室內，孕婦就更容易出現(xiàn)打呼嚕的情況。

2. 空氣濕度：空氣濕度過低時，呼吸道黏膜會變得干燥，其正常的分泌和防御功能會受到影響。干燥的黏膜容易破裂、出血，還會導致痰液黏稠不易咳出，從而阻塞呼吸道，引發(fā)打呼嚕。相反，空氣濕度過高，會使空氣中的微生物滋生，也可能引起呼吸道感染，導致呼吸道不通暢，增加打呼嚕的幾率。

3. 空氣溫度：過冷或過熱的空氣都可能對孕婦的呼吸道產生刺激。寒冷的空氣會使呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減慢，降低呼吸道的抵抗力，容易引發(fā)呼吸道炎癥，導致打呼嚕。而炎熱的空氣會使孕婦呼吸加快、加深，呼吸道黏膜也會處于相對充血的狀態(tài)，同樣會影響呼吸道的通暢性，造成打呼嚕。

4. 空氣流通性：如果室內空氣不流通，氧氣含量會逐漸降低，二氧化碳濃度會升高。孕婦在這樣的環(huán)境中呼吸，會導致身體缺氧，為了獲取更多的氧氣，呼吸會變得急促、用力，容易引起呼吸道周圍組織的振動，從而出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象。比如長時間關閉門窗的房間，就容易出現(xiàn)這種情況。

5. 空氣中過敏原：空氣中的花粉、塵螨、動物毛發(fā)等過敏原，可能會引起孕婦的過敏反應。過敏會導致呼吸道黏膜腫脹、分泌物增多，阻塞呼吸道，進而引發(fā)打呼嚕。孕婦接觸到這些過敏原后，可能會出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕等癥狀，進一步加重呼吸道的堵塞。

綜上所述，空氣環(huán)境對孕婦打呼嚕有著多方面的影響。為了減少孕婦打呼嚕的情況，營造一個良好的空氣環(huán)境至關重要?？梢酝ㄟ^保持室內空氣清潔、調節(jié)適宜的濕度和溫度、保證空氣流通以及避免接觸過敏原等措施，來改善孕婦的睡眠呼吸狀況，保障孕婦和胎兒的健康。