苦蕎茶雖有一定益處，但也存在一些危害，如過敏反應、低血糖風險、胃腸道不適、影響藥物療效、加重寒性體質等。

1. 過敏反應：苦蕎茶中含有一些特殊的蛋白質等成分，部分人群可能對其過敏。過敏者飲用后，可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅疹、呼吸急促等癥狀，嚴重的過敏反應甚至可能導致過敏性休克，危及生命。

2. 低血糖風險：苦蕎茶有一定輔助降低血糖的作用。職場打拼者若本身血糖就偏低，或者在空腹狀態(tài)下大量飲用苦蕎茶，可能會使血糖進一步降低，引發(fā)頭暈、乏力、心慌等低血糖癥狀，影響工作效率和身體健康。

3. 胃腸道不適：苦蕎茶偏寒性，對于腸胃功能較弱或本身就有胃腸道疾病的職場人士來說，飲用苦蕎茶可能會刺激胃腸道，導致腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等不適癥狀。長期大量飲用，還可能加重胃腸道負擔，影響胃腸道的正常功能。

4. 影響藥物療效：苦蕎茶中的某些成分可能會與正在服用的藥物發(fā)生相互作用。例如，與抗生素類藥物同服時，可能會影響藥物的吸收和代謝，降低藥物的療效。所以，正在服藥的職場打拼者飲用苦蕎茶時需謹慎。

5. 加重寒性體質：職場中部分人可能由于長期久坐、缺乏運動等原因，本身就屬于寒性體質。而苦蕎茶的寒性特質，會進一步加重他們體內(nèi)的寒氣，導致手腳冰涼、怕冷、月經(jīng)不調(diào)等癥狀加重。

職場打拼者在飲用苦蕎茶時，需要充分了解其可能存在的危害。要根據(jù)自身的身體狀況，如是否過敏、血糖情況、腸胃功能、體質等，合理飲用苦蕎茶。若飲用后出現(xiàn)不適癥狀，應及時停止飲用并就醫(yī)。在享受苦蕎茶可能帶來的益處時，也要警惕其潛在危害，以保障自身的健康。