空氣水質(zhì)差會加重三高，主要通過影響血管功能、干擾代謝過程、損害器官功能、引發(fā)炎癥反應(yīng)、影響激素平衡等方面。

1. 影響血管功能：空氣質(zhì)量差時，空氣中的污染物如細(xì)顆粒物、二氧化硫等，可進(jìn)入血液循環(huán)，損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，使血管壁變得不光滑，增加血液流動的阻力，進(jìn)而導(dǎo)致血壓升高。長期處于這樣的環(huán)境，血管彈性下降，更不利于血壓的穩(wěn)定。而水質(zhì)差，可能含有重金屬等有害物質(zhì)，也會對血管造成損害，影響血管的正常收縮和舒張功能，加重高血壓病情。

2. 干擾代謝過程：不良的空氣和水質(zhì)會干擾人體的正常代謝。例如，空氣中的污染物可能影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致胰島素抵抗增加，使得血糖難以被有效利用和代謝，從而升高血糖水平。水質(zhì)中的某些物質(zhì)可能影響脂肪代謝，導(dǎo)致血脂升高，尤其是甘油三酯和膽固醇的水平上升，加重高血脂的情況。

3. 損害器官功能：空氣和水質(zhì)中的有害物質(zhì)長期作用于人體，會損害重要器官的功能。如肺部長期吸入污染空氣，會影響氣體交換，導(dǎo)致氧氣供應(yīng)不足，心臟需要更努力地工作來維持血液循環(huán)，增加心臟負(fù)擔(dān)，不利于血壓和心血管系統(tǒng)的健康。水質(zhì)差可能損害腎臟功能，腎臟在調(diào)節(jié)血壓、代謝廢物和維持體內(nèi)內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定方面起著重要作用，腎功能受損會進(jìn)一步加重三高癥狀。

4. 引發(fā)炎癥反應(yīng)：空氣和水質(zhì)中的污染物可引發(fā)人體的炎癥反應(yīng)。炎癥因子的釋放會導(dǎo)致血管炎癥，破壞血管的正常結(jié)構(gòu)和功能，促進(jìn)動脈粥樣硬化的形成，使血管狹窄，血壓升高。同時，炎癥反應(yīng)也會影響胰島素的敏感性，干擾血糖代謝，還會影響脂質(zhì)代謝，導(dǎo)致血脂異常升高。

5. 影響激素平衡：空氣和水質(zhì)的不良狀況可能影響人體的激素平衡。例如，某些污染物可能干擾甲狀腺激素的合成和分泌，甲狀腺激素對人體的代謝率有重要影響，激素失衡會導(dǎo)致代謝紊亂，進(jìn)而影響血糖、血脂和血壓的水平。此外，還可能影響腎上腺素等激素的分泌，進(jìn)一步加重三高病情。

對于三高的治療，常用藥物有硝苯地平、二甲雙胍、阿托伐他汀等，但具體用藥需遵醫(yī)囑。當(dāng)發(fā)現(xiàn)三高癥狀加重時，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

綜上所述，空氣水質(zhì)差會通過多種途徑加重三高。為了預(yù)防和控制三高，應(yīng)盡量改善生活環(huán)境，提高空氣和水質(zhì)質(zhì)量。同時，定期體檢，積極治療，遵循醫(yī)生的建議合理用藥，以維持身體健康。