當(dāng)咳嗽感冒難受時，吃橙子能帶來補充維生素、緩解咳嗽癥狀、增強免疫力、促進(jìn)消化、改善食欲等改變。

1. 補充維生素：橙子富含維生素C、維生素B族等多種維生素。維生素C具有抗氧化作用，能促進(jìn)膠原蛋白的合成，有助于維持身體正常的生理功能。在感冒期間，身體對維生素的需求增加，吃橙子可以及時補充這些營養(yǎng)物質(zhì)，幫助身體恢復(fù)。

2. 緩解咳嗽癥狀：橙子具有一定的潤肺止咳功效。橙子皮中含有那可汀和橙皮油等成分，這些成分具有鎮(zhèn)咳作用。將橙子蒸煮后食用，能在一定程度上緩解咳嗽癥狀，減輕因咳嗽帶來的不適。

3. 增強免疫力：橙子中的營養(yǎng)成分有助于增強機體的免疫力。維生素C能刺激白細(xì)胞的活性，提高身體的抵抗力，幫助身體更好地抵御病毒和細(xì)菌的入侵。此外，橙子中的類黃酮等抗氧化物質(zhì)也能增強免疫系統(tǒng)的功能，使身體更快地從感冒中恢復(fù)。

4. 促進(jìn)消化：橙子中含有豐富的果酸和纖維素。果酸能促進(jìn)胃酸分泌，增強胃腸蠕動，有助于食物的消化和吸收。在感冒期間，很多人會出現(xiàn)食欲不振、消化不良等癥狀，吃橙子可以改善這些情況，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

5. 改善食欲：橙子具有獨特的清香氣味和酸甜的口感，能夠刺激嗅覺和味覺神經(jīng)，從而起到開胃的作用。當(dāng)感冒導(dǎo)致食欲不佳時，吃橙子可以讓人更有進(jìn)食的欲望，保證身體攝入足夠的營養(yǎng)，有利于病情的好轉(zhuǎn)。

6. 補充水分：橙子的水分含量較高，食用橙子可以為身體補充水分，有助于緩解因感冒引起的發(fā)熱、咽干等癥狀。充足的水分還能促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出毒素。

7. 輔助藥物治療：橙子中的營養(yǎng)成分可能與一些治療感冒的藥物產(chǎn)生協(xié)同作用。例如，維生素C可以增強某些抗生素的療效，提高治療效果。但需要注意的是，不能用橙子替代藥物治療，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，如使用對乙酰氨基酚、布洛芬、氨咖黃敏膠囊等藥物緩解感冒癥狀。

綜上所述，當(dāng)咳嗽感冒難受時，吃橙子能在多個方面帶來積極的改變。它不僅可以補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，緩解咳嗽癥狀，增強免疫力，還能促進(jìn)消化、改善食欲和補充水分等。不過，橙子只是一種輔助緩解感冒不適的食物，不能替代正規(guī)的醫(yī)療治療。如果感冒癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。