老年耳石癥復(fù)位后昏沉，康復(fù)要點包括休息與活動調(diào)節(jié)、飲食調(diào)整、心理調(diào)節(jié)、藥物輔助以及定期復(fù)查等。

1. 休息與活動調(diào)節(jié)：耳石癥復(fù)位后，老年患者身體較為虛弱，需要保證充足的睡眠和休息。避免劇烈運動和快速轉(zhuǎn)頭等動作，防止耳石再次移位?？梢栽诔跗谶M行一些舒緩的活動，如慢走、太極拳等，隨著身體的恢復(fù)逐漸增加活動量。同時，要注意休息環(huán)境的安靜和舒適，以利于身體的恢復(fù)。

2. 飲食調(diào)整：在飲食方面，應(yīng)遵循營養(yǎng)均衡的原則。增加富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物攝入，如新鮮的蔬菜、水果、魚類、豆類等。減少高鹽、高脂、高糖食物的攝取，因為這些食物可能會加重身體的負(fù)擔(dān)，影響康復(fù)。此外，要保證充足的水分?jǐn)z入，維持身體的正常代謝。

3. 心理調(diào)節(jié)：耳石癥復(fù)位后昏沉的癥狀可能會給老年患者帶來心理壓力，產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒。而這些不良情緒又可能會影響身體的恢復(fù)。因此，需要進行心理調(diào)節(jié)，保持積極樂觀的心態(tài)。家屬和朋友應(yīng)給予關(guān)心和支持，幫助患者樹立康復(fù)的信心。患者也可以通過聽音樂、閱讀等方式緩解心理壓力。

4. 藥物輔助：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以使用一些藥物來輔助康復(fù)。例如，甲磺酸倍他司汀可以改善內(nèi)耳循環(huán)，減輕頭暈癥狀；銀杏葉提取物具有擴張血管、改善微循環(huán)的作用，有助于緩解昏沉感；甲鈷胺可以營養(yǎng)神經(jīng)，促進神經(jīng)功能的恢復(fù)。但需注意，藥物的使用必須遵醫(yī)囑。

5. 定期復(fù)查：定期到醫(yī)院進行復(fù)查是非常重要的。通過復(fù)查，醫(yī)生可以了解患者的康復(fù)情況，及時發(fā)現(xiàn)問題并調(diào)整治療方案。一般建議在復(fù)位后的1周、1個月、3個月進行復(fù)查。復(fù)查項目可能包括耳科檢查、平衡功能測試等。

老年耳石癥復(fù)位后昏沉的康復(fù)需要綜合考慮多個方面。通過合理的休息與活動調(diào)節(jié)、科學(xué)的飲食調(diào)整、積極的心理調(diào)節(jié)、適當(dāng)?shù)乃幬镙o助以及定期復(fù)查等措施，可以有效促進患者的康復(fù)，減輕昏沉癥狀，提高生活質(zhì)量。在康復(fù)過程中，患者一定要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，如有任何不適及時就醫(yī)。