職場人因工作繁忙沒時間煎中藥，可通過選擇合適容器、掌握浸泡方法、把控煎煮火候和時間、了解特殊藥材處理方式、使用現(xiàn)代便捷工具等方法，讓效率與藥效兼得。

1. 選擇合適容器：煎中藥時，容器的選擇很重要。一般建議使用砂鍋、瓦罐，這類容器化學(xué)性質(zhì)穩(wěn)定，不易與藥物成分發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，能最大程度保證藥效。也可使用搪瓷器皿，但不宜使用鐵鍋、鋁鍋等金屬容器，因為金屬可能會與中藥中的某些成分發(fā)生反應(yīng)，影響藥效。

2. 掌握浸泡方法：在煎煮中藥前，需對藥材進(jìn)行浸泡。將中藥放入容器中，加入適量的水，以水面沒過藥材2 - 3厘米為宜。浸泡時間一般為30 - 60分鐘，這樣可使藥材充分吸收水分，有利于有效成分的煎出。不同藥材的浸泡時間可能有所差異，例如花、葉類藥材浸泡時間可稍短，根莖、種子類藥材浸泡時間則需長一些。

3. 把控煎煮火候和時間：煎煮中藥的火候和時間需根據(jù)藥物性質(zhì)來確定。一般先以大火將藥液煮沸，然后改用小火慢煎。解表類中藥煎煮時間不宜過長，一般煮沸后再煎10 - 15分鐘即可；滋補類中藥則需較長時間煎煮，煮沸后小火慢煎30 - 60分鐘。在煎煮過程中，要注意觀察藥液的變化，避免藥液溢出或煎干。

4. 了解特殊藥材處理方式：有些中藥有特殊的處理方式。例如，礦石類、貝殼類藥材質(zhì)地堅硬，需先煎，一般先煎30分鐘左右，再與其他藥材一起煎煮；芳香類藥材如薄荷、砂仁等，含揮發(fā)性成分，需后下，在其他藥材煎煮快結(jié)束前5 - 10分鐘加入；還有一些藥材如蒲黃、海金沙等需包煎，用紗布包好后再與其他藥材一起煎煮。

5. 使用現(xiàn)代便捷工具：對于職場人來說，時間寶貴。可以使用電煎藥壺，它能自動控制火候和時間，方便快捷。也可選擇中藥免煎顆粒，這是將中藥經(jīng)過提取、濃縮、干燥等工藝制成的顆粒劑，服用時只需用開水沖服即可，大大節(jié)省了煎藥時間。此外，還可在醫(yī)院或藥店代煎中藥，醫(yī)院和藥店有專業(yè)的煎藥設(shè)備和人員，能保證煎藥質(zhì)量，代煎好的中藥一般會用密封袋包裝，方便攜帶和保存。

職場人沒時間煎中藥是常見問題，但通過選擇合適容器、掌握浸泡方法、把控煎煮火候和時間、了解特殊藥材處理方式以及使用現(xiàn)代便捷工具等方法，能夠在提高煎藥效率的同時保證藥效。在使用中藥時，還需遵醫(yī)囑，以達(dá)到更好的治療效果。