孕婦藥吃多胃難受可通過飲食調(diào)整、適當運動、物理方法、藥物治療、情緒調(diào)節(jié)等方式緩解，這些方法各有特點和作用。

1. 飲食調(diào)整：飲食上可選擇清淡、易消化的食物，如小米粥、軟面條、山藥糊等。這些食物對胃黏膜刺激性小，能減輕胃部負擔。避免食用辛辣、油膩、生冷的食物，像辣椒、油炸食品、冰淇淋等，它們會加重胃部不適。還可采用少食多餐的方式，避免一次進食過多，讓胃部有足夠的時間消化食物，減少胃脹、胃痛等不適癥狀。

2. 適當運動：在身體允許的情況下，孕婦可進行適當?shù)倪\動，如散步、孕婦瑜伽等。散步能促進胃腸蠕動，幫助消化，緩解胃部脹滿感。孕婦瑜伽則有助于調(diào)節(jié)身體的柔韌性和平衡感，同時也能對腹部起到一定的按摩作用，改善胃部血液循環(huán)，減輕難受癥狀。但運動要注意適度，避免過度勞累。

3. 物理方法：可以用溫?zé)岬拿砘驘崴笤谖覆?，溫度以感覺溫暖舒適為宜。熱敷能促進胃部血液循環(huán)，緩解胃部痙攣，減輕疼痛。也可輕輕按摩胃部，按照順時針方向，動作要輕柔，每次按摩時間不宜過長，這樣能促進胃腸蠕動，改善消化功能。

4. 藥物治療：若胃難受癥狀較為嚴重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些藥物。如鋁碳酸鎂，它能中和胃酸，保護胃黏膜，減輕胃酸對胃黏膜的刺激。復(fù)方消化酶膠囊可促進食物的消化和吸收，緩解消化不良引起的胃部不適。多潘立酮混懸液能增強胃動力，促進胃排空，改善胃脹、惡心等癥狀。但使用藥物時一定要嚴格遵醫(yī)囑。

5. 情緒調(diào)節(jié)：孕婦的情緒狀態(tài)對胃部不適也有一定影響。長期處于焦慮、緊張等不良情緒中，會導(dǎo)致胃腸功能紊亂，加重胃部難受癥狀。因此，孕婦要注意調(diào)節(jié)情緒，可通過聽音樂、看電影、與家人朋友聊天等方式放松心情，保持積極樂觀的心態(tài)，這有助于緩解胃部不適。

孕婦藥吃多胃難受是常見現(xiàn)象，可通過飲食調(diào)整、適當運動、物理方法、藥物治療和情緒調(diào)節(jié)等多種方式來安全緩解。在采取這些方法時，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以確保孕婦和胎兒的健康。