睫毛總掉可能由多種因素引起，如瞼緣炎、脂溢性皮炎、營養(yǎng)不良、化妝品刺激、內分泌失調等。

1. 瞼緣炎：瞼緣炎是睫毛脫落的常見原因之一。它是瞼緣表面、睫毛毛囊及其腺體組織的亞急性或慢性炎癥。由于炎癥刺激，會導致睫毛毛囊受損，從而引起睫毛容易脫落。常見癥狀包括瞼緣充血、腫脹、疼痛，睫毛根部可見鱗屑或痂皮。治療時可使用抗生素眼膏，如紅霉素眼膏、金霉素眼膏、妥布霉素眼膏等，需遵醫(yī)囑使用。

2. 脂溢性皮炎：脂溢性皮炎好發(fā)于皮脂腺豐富的部位，眼瞼周圍也是其常發(fā)區(qū)域。皮脂腺分泌過多油脂，會堵塞睫毛毛囊，影響睫毛的正常生長，導致睫毛脫落?；颊叱０橛衅つw油膩、紅斑、脫屑等癥狀。治療可使用含有抗真菌成分的藥物，如酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等，同時要注意保持眼部清潔。

3. 營養(yǎng)不良：當身體缺乏維生素B族、維生素C、鋅等營養(yǎng)素時，會影響睫毛的正常生長和代謝。維生素B族參與人體的新陳代謝，缺乏時會導致毛發(fā)脆弱易斷；維生素C具有抗氧化作用，對維持睫毛的健康有重要意義；鋅元素對于細胞的生長和修復至關重要。日常飲食中應多攝入富含這些營養(yǎng)素的食物，如全麥面包、橙子、瘦肉等，必要時可遵醫(yī)囑補充相應的營養(yǎng)劑。

4. 化妝品刺激：長期使用劣質化妝品，或者卸妝不徹底，化妝品殘留會刺激眼部皮膚和睫毛毛囊，引起睫毛脫落。一些睫毛膏、眼影等化妝品中的化學成分可能會對睫毛造成損傷。因此，要選擇質量合格的化妝品，并注意正確的卸妝方法，使用溫和的卸妝產品，避免過度揉搓眼部。

5. 內分泌失調：內分泌失調會影響身體的激素水平，進而影響毛發(fā)的生長。例如，甲狀腺功能減退時，甲狀腺激素分泌不足，會導致毛發(fā)稀疏、脫落，包括睫毛?；颊呖赡苓€會出現乏力、怕冷、體重增加等癥狀。對于內分泌失調引起的睫毛脫落，需要針對具體病因進行治療，如補充甲狀腺激素等，治療需在醫(yī)生的指導下進行。

睫毛總掉是一個困擾很多人的問題，其原因多種多樣。了解這些常見原因后，在日常生活中可以采取相應的預防和治療措施。如果睫毛脫落情況嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院的五官科或毛發(fā)美容科就診，以便明確病因并進行針對性治療。