兒童血糖高時，對于能否放心吃火龍果需綜合多方面因素判斷，如火龍果的含糖量、升糖指數(shù)、營養(yǎng)成分、兒童血糖控制情況以及食用量等。

1. 火龍果的含糖量：火龍果有白心和紅心之分，白心火龍果的含糖量相對較低，一般在10% - 15%左右；紅心火龍果含糖量稍高，大約在15% - 20%。與一些高糖水果如荔枝、龍眼相比，火龍果的含糖量不算特別高，但對于血糖高的兒童來說，仍需關(guān)注。

2. 升糖指數(shù)：升糖指數(shù)反映了食物引起血糖升高的速度和能力?；瘕埞纳侵笖?shù)相對適中，屬于中低升糖指數(shù)的水果。這意味著在適量食用的情況下，它對血糖的影響不會過于劇烈，相較于高升糖指數(shù)的食物，更適合血糖高的兒童。

3. 營養(yǎng)成分：火龍果富含多種維生素，如維生素C、維生素B族等，還含有豐富的膳食纖維、礦物質(zhì)等。維生素C具有抗氧化作用，有助于增強兒童免疫力；膳食纖維可以促進腸道蠕動，預(yù)防便秘，同時還能在一定程度上延緩碳水化合物的吸收，對血糖的控制有一定幫助。

4. 兒童血糖控制情況：如果兒童的血糖控制較為穩(wěn)定，在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，可以適量食用火龍果。但如果兒童近期血糖波動較大，血糖值一直處于較高水平，那么食用火龍果時就需要更加謹(jǐn)慎，甚至?xí)簳r避免食用。

5. 食用量：即使火龍果相對適合血糖高的兒童，也不能過量食用。一般來說，每天食用半個到一個中等大小的白心火龍果，或半個左右的紅心火龍果較為適宜。過量食用可能會導(dǎo)致血糖在短時間內(nèi)升高，不利于血糖的控制。

6. 食用時間：建議將火龍果安排在兩餐之間食用，這樣可以避免與正餐中的碳水化合物等一起攝入，導(dǎo)致血糖快速上升。同時，在食用火龍果后，要注意監(jiān)測兒童的血糖變化，以便及時調(diào)整飲食和治療方案。

7. 搭配其他食物：在食用火龍果時，可以搭配一些富含蛋白質(zhì)、脂肪的食物，如牛奶、堅果等。這樣可以減緩碳水化合物的吸收速度，降低火龍果對血糖的影響。

綜上所述，兒童血糖高時并非完全不能吃火龍果?；瘕埞幸欢ǖ臓I養(yǎng)價值，且升糖指數(shù)相對適中，但需綜合考慮其含糖量、兒童的血糖控制情況、食用量、食用時間以及搭配食物等因素。在食用過程中，要密切關(guān)注兒童的血糖變化，并遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。如果對兒童的飲食安排有疑問，應(yīng)及時咨詢專業(yè)人士。