可穿戴設備能否監(jiān)測晚上起夜一次受設備功能、監(jiān)測原理、睡眠狀態(tài)、個體差異、環(huán)境因素等影響。

1. 設備功能：不同可穿戴設備功能有別。部分高端可穿戴設備具備高精度傳感器，能監(jiān)測人體運動、心率、睡眠階段等多項指標。這些設備可通過分析人體的運動軌跡和動作幅度，判斷是否有起床活動的情況，從而有可能監(jiān)測到晚上起夜。而一些基礎款可穿戴設備，功能相對單一，僅能監(jiān)測基本的睡眠時長和運動步數(shù)，難以精準監(jiān)測起夜行為。

2. 監(jiān)測原理：可穿戴設備主要依靠加速度傳感器、陀螺儀等技術(shù)來監(jiān)測人體活動。加速度傳感器可感知人體的運動加速度變化，當人從睡眠狀態(tài)起身活動時，身體的加速度會發(fā)生明顯改變，設備據(jù)此判斷是否起床。陀螺儀則能監(jiān)測身體的旋轉(zhuǎn)和傾斜角度，輔助判斷人體的姿勢變化。然而，這些監(jiān)測原理并非完全準確，比如翻身等動作也可能引起加速度和姿勢的變化，導致誤判。

3. 睡眠狀態(tài)：人的睡眠分為淺睡眠、深睡眠和快速眼動睡眠等階段。在淺睡眠階段，人比較容易醒來，起夜的可能性較大，且此時身體的動作相對明顯，可穿戴設備更容易監(jiān)測到。而在深睡眠階段，身體處于較為靜止的狀態(tài)，即使起夜，動作也可能比較輕微，設備可能難以捕捉到這些細微的變化，從而影響監(jiān)測的準確性。

4. 個體差異：不同人的身體特征和睡眠習慣存在差異。有些人起夜時動作幅度較大，行走速度較快，可穿戴設備更容易檢測到這些明顯的運動變化。而有些人起夜時動作輕柔緩慢，甚至可能沒有明顯的肢體動作，只是在床上短暫坐起或站立，這種情況下設備可能無法準確判斷是否起夜。此外，個體的體型、睡眠姿勢等也會對監(jiān)測結(jié)果產(chǎn)生影響。

5. 環(huán)境因素：睡眠環(huán)境的穩(wěn)定性也會影響可穿戴設備的監(jiān)測效果。如果睡眠環(huán)境嘈雜，可能會導致人在睡眠中頻繁翻身、移動，使設備誤判為起夜。另外，睡眠環(huán)境的溫度、濕度等因素也可能影響人的睡眠質(zhì)量和身體狀態(tài)，進而干擾設備的監(jiān)測。例如，在炎熱的環(huán)境中，人可能會因為燥熱而頻繁改變睡眠姿勢，增加誤判的幾率。

可穿戴設備監(jiān)測晚上起夜一次受多種因素綜合影響。雖然部分先進設備具備一定的監(jiān)測能力，但由于監(jiān)測原理的局限性以及個體和環(huán)境等因素的干擾，其監(jiān)測結(jié)果并非完全準確。在評估可穿戴設備的監(jiān)測結(jié)果時，應綜合考慮這些因素。如果對起夜情況存在疑慮或擔憂，建議前往正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)科或睡眠科就診，進行專業(yè)的檢查和診斷。