乳腺增生是常見乳腺疾病，與內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、飲食結(jié)構(gòu)、生活習(xí)慣、多次人流等有關(guān)。不治會(huì)導(dǎo)致乳房疼痛、腫塊、月經(jīng)失調(diào)、情緒改變，增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。治療方法有藥物治療、手術(shù)治療、心理治療、中醫(yī)治療、生活方式調(diào)整。

1. 病因：內(nèi)分泌失調(diào)是主因，雌激素水平升高刺激乳腺組織增生。長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會(huì)影響內(nèi)分泌，引發(fā)乳腺增生。高脂肪、高糖、辛辣刺激性食物，會(huì)影響激素分泌，增加患病幾率。長期熬夜、睡眠不足、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，誘發(fā)乳腺增生。多次人工流產(chǎn)會(huì)使體內(nèi)激素水平急劇變化，導(dǎo)致乳腺增生。

2. 危害：乳房疼痛是常見癥狀，可為脹痛、刺痛或隱痛，月經(jīng)前加重。乳房腫塊可單側(cè)或雙側(cè)出現(xiàn)，大小、質(zhì)地不一，邊界不清，可隨月經(jīng)周期變化。月經(jīng)失調(diào)表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂、月經(jīng)量少或色淡，還可伴有痛經(jīng)?；颊叱３霈F(xiàn)情緒改變，如焦慮、抑郁、易怒等，影響生活和工作。乳腺增生患者患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)比正常人高，不及時(shí)治療可能增加患癌幾率。

3. 藥物治療：逍遙丸具有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)作用，可緩解乳房脹痛等癥狀。乳癖消片能軟堅(jiān)散結(jié)、活血消痛、清熱解毒，對(duì)乳腺增生有治療效果。小金丸有散結(jié)消腫、化瘀止痛功效，可減輕乳房腫塊。用藥需遵醫(yī)囑。

4. 手術(shù)治療：適用于病情嚴(yán)重、藥物治療無效或有惡變傾向患者。手術(shù)方式有乳腺腫塊切除術(shù)、乳腺區(qū)段切除術(shù)等。

5. 心理治療：保持良好心態(tài)，避免精神緊張和焦慮?？赏ㄟ^心理咨詢、心理疏導(dǎo)等方式緩解壓力。

6. 中醫(yī)治療：針灸、按摩等中醫(yī)療法可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，緩解癥狀。針刺膻中、乳根、期門等穴位，能起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血作用。

7. 生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。飲食均衡，多吃蔬菜水果，減少高脂肪、高糖食物攝入。

乳腺增生雖常見，但不治危害大。了解病因和危害，采取有效治療方法，如藥物、手術(shù)、心理、中醫(yī)治療及生活方式調(diào)整，可控制病情發(fā)展，提高生活質(zhì)量。出現(xiàn)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。