手脫臼后快速康復(fù)可通過及時(shí)復(fù)位、固定制動(dòng)、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、日常護(hù)理等方式實(shí)現(xiàn)。

1. 及時(shí)復(fù)位：手脫臼后應(yīng)盡快就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行復(fù)位操作。常見的復(fù)位方法有手法復(fù)位和手術(shù)復(fù)位。手法復(fù)位適用于大多數(shù)新鮮的手脫臼，醫(yī)生會(huì)根據(jù)脫臼的類型和方向，運(yùn)用特定的手法將脫位的關(guān)節(jié)恢復(fù)到正常位置。若手法復(fù)位失敗或存在嚴(yán)重的軟組織損傷、骨折等情況，則可能需要進(jìn)行手術(shù)復(fù)位。

2. 固定制動(dòng)：復(fù)位后，需要對(duì)手部進(jìn)行固定，以保持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，促進(jìn)關(guān)節(jié)周圍組織的修復(fù)。常用的固定方法包括石膏固定、夾板固定等。固定時(shí)間一般根據(jù)脫臼的嚴(yán)重程度而定，通常為2 - 4周。在固定期間，要避免手部過度活動(dòng)，防止再次脫臼。

3. 藥物治療：為了緩解疼痛、減輕炎癥和促進(jìn)恢復(fù)，可以使用一些藥物。非甾體類抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，具有抗炎、止痛的作用。活血化瘀的中成藥物如三七片、活血止痛膠囊、云南白藥膠囊等，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，消除腫脹。此外，還可以外用一些藥物，如紅花油、消腫止痛酊等，涂抹在受傷部位，以緩解癥狀。使用藥物時(shí)需遵醫(yī)囑。

4. 康復(fù)訓(xùn)練：在固定拆除后，應(yīng)逐漸開始進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。早期可以進(jìn)行一些簡單的握拳、伸展手指等活動(dòng)，以促進(jìn)手部血液循環(huán)，防止肌肉萎縮。隨著恢復(fù)情況的改善，可以逐漸增加訓(xùn)練的強(qiáng)度和難度，如進(jìn)行手部的抓握練習(xí)、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練等。康復(fù)訓(xùn)練要循序漸進(jìn)，避免過度勞累。

5. 日常護(hù)理：在康復(fù)期間，要注意手部的日常護(hù)理。保持受傷部位的清潔干燥，避免沾水，防止感染。飲食上要注意營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等，以促進(jìn)身體的恢復(fù)。同時(shí)，要注意休息，保證充足的睡眠，避免熬夜。

手脫臼后想要快速康復(fù)，需要及時(shí)進(jìn)行復(fù)位和固定，合理使用藥物治療，積極開展康復(fù)訓(xùn)練，并做好日常護(hù)理。每個(gè)環(huán)節(jié)都至關(guān)重要，相互配合才能達(dá)到更好的康復(fù)效果。如果在康復(fù)過程中出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。