空氣水質差可能會導致起床后頭暈惡心想吐，主要與缺氧、化學物質刺激、微生物感染、過敏反應、心理因素等有關。

1. 缺氧：當空氣不流通、含氧量低時，人體會處于相對缺氧的狀態(tài)。睡眠過程中，身體的各項機能雖然處于相對低耗氧的狀態(tài)，但如果長時間處于缺氧環(huán)境，大腦會因缺氧而出現(xiàn)功能障礙，導致腦血管擴張，引起頭暈。同時，缺氧還會影響胃腸道的正常蠕動和消化功能，使人產(chǎn)生惡心想吐的感覺。例如，在狹小封閉且人員密集的房間內(nèi)睡眠，第二天起床就可能出現(xiàn)這些癥狀。

2. 化學物質刺激：水質差可能含有多種有害化學物質，如重金屬（鉛、汞、鎘等）、消毒劑殘留、有機污染物等。空氣差也可能存在甲醛、苯、二氧化硫等有害氣體。這些化學物質被人體吸入或攝入后，會對神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等造成刺激和損害。重金屬會干擾神經(jīng)遞質的合成和釋放，影響神經(jīng)傳導，導致頭暈；對胃腸道黏膜產(chǎn)生刺激，引發(fā)惡心、嘔吐等癥狀。比如新裝修的房子，如果甲醛超標，居住者早上起床就可能出現(xiàn)不適。

3. 微生物感染：水質差容易滋生細菌、病毒、真菌等微生物。如果使用這樣的水洗漱、飲用，微生物可能進入人體，引發(fā)呼吸道感染、胃腸道感染等疾病。呼吸道感染時，炎癥因子釋放會影響呼吸功能，導致氧氣交換不足，引起頭暈；胃腸道感染則會直接導致胃腸功能紊亂，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。像飲用了被污染的水，可能感染諾如病毒，出現(xiàn)上述不適。

4. 過敏反應：空氣中的花粉、塵螨、霉菌孢子等過敏原，以及水中的某些物質，可能會引起人體的過敏反應。過敏反應會導致呼吸道黏膜充血、水腫，影響呼吸，使人感到頭暈。同時，還可能出現(xiàn)胃腸道過敏癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛等。例如，對塵螨過敏的人，在空氣質量差且塵螨較多的環(huán)境中睡眠后，早上可能出現(xiàn)過敏癥狀。

5. 心理因素：長期處于空氣和水質差的環(huán)境中，人們可能會產(chǎn)生焦慮、煩躁等不良心理情緒。這些心理因素會影響神經(jīng)系統(tǒng)的調節(jié)功能，導致自主神經(jīng)功能紊亂。自主神經(jīng)功能紊亂會影響心血管系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的正常運作，進而出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐等軀體癥狀。比如，有些人在知道居住環(huán)境的空氣和水質不佳后，心理壓力增大，即使實際危害可能較小，也會出現(xiàn)不適癥狀。

空氣水質差確實有可能導致起床后頭暈惡心想吐，其原因涉及多個方面，包括缺氧、化學物質刺激、微生物感染、過敏反應以及心理因素等。如果出現(xiàn)這些癥狀，應及時改善居住環(huán)境的空氣和水質。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)科就診，進行相關檢查，以明確病因并接受相應的治療。在治療方面，針對不同的病因可能會使用不同的藥物，如抗感染藥物（阿莫西林、頭孢克肟、阿奇霉素）等，但具體用藥需遵醫(yī)囑。