反復(fù)發(fā)燒在中醫(yī)看來與多種體質(zhì)相關(guān)，可從氣虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、陽(yáng)虛體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、血瘀體質(zhì)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，通過中藥調(diào)理、飲食調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣改善等方式來緩解。

1. 氣虛體質(zhì)：氣虛體質(zhì)者反復(fù)發(fā)燒多因正氣不足，抵御外邪能力弱。表現(xiàn)為發(fā)熱時(shí)高時(shí)低，勞累后加重，伴有神疲乏力、自汗等癥狀。中藥可選用補(bǔ)中益氣丸、玉屏風(fēng)散、參苓白術(shù)散等，能起到補(bǔ)中益氣、固表止汗的作用。飲食上可多食用山藥、黃芪、黨參等補(bǔ)氣食物。生活中要注意休息，避免過度勞累，適當(dāng)進(jìn)行如八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。

2. 陰虛體質(zhì)：陰虛體質(zhì)的人由于陰液虧虛，虛熱內(nèi)生，常出現(xiàn)午后或夜間低熱，手足心熱，顴紅盜汗等癥狀?？煞昧兜攸S丸、知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸等滋陰清熱的藥物。飲食宜清淡，多吃百合、銀耳、雪梨等滋陰食物，避免食用辛辣、溫?zé)?、刺激性食物。同時(shí)要保證充足睡眠，避免熬夜，以免加重陰虛癥狀。

3. 陽(yáng)虛體質(zhì)：陽(yáng)虛體質(zhì)者反復(fù)發(fā)燒多為虛寒內(nèi)生，表現(xiàn)為發(fā)熱而欲近衣被，形寒肢冷，面色蒼白等?？蛇x用金匱腎氣丸、右歸丸、附子理中丸等溫陽(yáng)藥物。飲食上可適當(dāng)食用羊肉、桂圓、核桃等溫?zé)嵝允澄铩Ｈ粘Ｒ⒁獗Ｅ?，尤其是腰腹部和下肢，避免受寒?/p>

4. 濕熱體質(zhì)：濕熱體質(zhì)的人反復(fù)發(fā)燒常伴有身熱不揚(yáng)，汗出不解，頭身困重，胸悶脘痞等癥狀?？墒褂酶事断镜?、三仁湯、連樸飲等清熱化濕的方劑。飲食要避免油膩、甜食和辛辣食物，多吃冬瓜、苦瓜、綠豆等清熱利濕的食物。生活中要注意居住環(huán)境的干燥通風(fēng)，避免久居潮濕之地。

5. 血瘀體質(zhì)：血瘀體質(zhì)者反復(fù)發(fā)燒多伴有午后或夜晚發(fā)熱，口干咽燥但不欲飲，肢體有固定痛處或腫塊等癥狀?？煞醚痧鰷⑹ι?、丹參飲等活血化瘀的藥物。飲食上可多吃山楂、玫瑰花、桃仁等具有活血化瘀作用的食物。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致身體損傷。

反復(fù)發(fā)燒與個(gè)人體質(zhì)密切相關(guān)，中醫(yī)根據(jù)不同體質(zhì)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，從中藥調(diào)理、飲食調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣改善等多方面入手，能有效緩解反復(fù)發(fā)燒的癥狀。但每個(gè)人的體質(zhì)和病情不同，在調(diào)養(yǎng)過程中若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行專業(yè)的診斷和治療。