做完腎結(jié)石手術(shù)后，水、富含維生素的果蔬、富含膳食纖維的食物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物、低鈣低草酸食物等別錯(cuò)過。

1. 水：多喝水有助于增加尿量，促進(jìn)尿液中有害物質(zhì)的排出，減少結(jié)石復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。一般建議每天的飲水量在2000 - 3000毫升左右，可以分多次飲用。充足的水分還能降低尿液中結(jié)石成分的濃度，防止結(jié)晶形成。

2. 富含維生素的果蔬：如橙子、檸檬、草莓等水果富含維生素C，它可以提高尿液的酸度，有助于預(yù)防草酸鈣結(jié)石的形成。而胡蘿卜、菠菜等蔬菜含有豐富的維生素A，對(duì)維護(hù)尿路黏膜的健康有重要作用，能減少結(jié)石對(duì)尿路的刺激和損傷。

3. 富含膳食纖維的食物：像燕麥、玉米、紅薯等粗糧以及芹菜、韭菜等蔬菜，含有大量的膳食纖維。膳食纖維可以減少腸道對(duì)鈣的吸收，從而降低尿液中鈣的含量，減少結(jié)石形成的可能性。同時(shí)，它還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。

4. 優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物：瘦肉、魚類、豆類等是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源。蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和恢復(fù)所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，做完腎結(jié)石手術(shù)后，攝入適量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于傷口愈合和身體機(jī)能的恢復(fù)。但要注意控制量，避免過量攝入增加腎臟負(fù)擔(dān)。

5. 低鈣低草酸食物：牛奶、豆腐等雖然是鈣的重要來源，但對(duì)于剛做完腎結(jié)石手術(shù)的人來說，短期內(nèi)要控制鈣的攝入。而菠菜、莧菜、巧克力等草酸含量高的食物也應(yīng)少吃，因?yàn)椴菟崤c鈣結(jié)合容易形成草酸鈣結(jié)石?？梢赃x擇一些低鈣低草酸的食物，如黃瓜、西紅柿等。

做完腎結(jié)石手術(shù)后，合理的飲食對(duì)于身體的恢復(fù)和預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)至關(guān)重要。水、富含維生素的果蔬、富含膳食纖維的食物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物以及低鈣低草酸食物等，都能在不同方面為身體提供支持和保障。患者應(yīng)根據(jù)自身情況，科學(xué)安排飲食，以促進(jìn)身體盡快康復(fù)。