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警惕!夢游不治療,可能引發(fā)這些嚴(yán)重后果

2025-10-11 18:13:37      家庭醫(yī)生在線

夢游不治療可能引發(fā)意外傷害、睡眠質(zhì)量下降、社交及心理問題、影響日常生活功能、導(dǎo)致其他睡眠障礙等后果。

1. 意外傷害:夢游者在無意識狀態(tài)下活動,可能會碰撞家具、摔倒、從樓梯滾落等,造成擦傷、骨折、顱腦損傷等身體傷害。也可能會在夢游時(shí)走出家門,面臨交通意外、溺水等更嚴(yán)重的危險(xiǎn)情況。

2. 睡眠質(zhì)量下降:夢游過程會干擾正常的睡眠周期,使睡眠變得碎片化。夢游者在發(fā)作后可能會出現(xiàn)短暫覺醒,之后雖能再次入睡,但整體睡眠的深度和連續(xù)性被破壞,導(dǎo)致第二天感到疲倦、困倦、注意力不集中等。長期睡眠質(zhì)量不佳還可能影響身體的免疫系統(tǒng),使人更容易患上感冒、感染等疾病。

3. 社交及心理問題:夢游情況若被他人知曉,可能會引起他人的異樣眼光和誤解,導(dǎo)致夢游者產(chǎn)生自卑、焦慮、抑郁等心理問題。在社交場合中,夢游者可能會因?yàn)閾?dān)心自己的情況被發(fā)現(xiàn)而刻意回避社交活動,從而影響正常的人際關(guān)系和社交生活。

4. 影響日常生活功能:由于睡眠不足和精神狀態(tài)不佳,夢游者在白天的工作和學(xué)習(xí)效率會明顯降低。可能會出現(xiàn)記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、判斷力下降等問題,影響工作和學(xué)習(xí)的質(zhì)量,甚至可能導(dǎo)致工作失誤或?qū)W習(xí)成績下滑。

5. 導(dǎo)致其他睡眠障礙:長期的夢游不治療,可能會引發(fā)其他睡眠障礙,如失眠、夢魘、睡眠呼吸暫停綜合征等。這些睡眠障礙相互影響,進(jìn)一步加重睡眠問題,形成惡性循環(huán),對身體健康造成更大的危害。

夢游不治療會帶來諸多嚴(yán)重后果,涵蓋身體、心理、社交和日常生活等多個(gè)方面。因此,當(dāng)發(fā)現(xiàn)有夢游癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或心理睡眠科就診,進(jìn)行全面的評估和診斷,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合適的治療措施,以改善夢游狀況,減少其可能帶來的不良影響,提高生活質(zhì)量和身體健康水平。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )

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