職場(chǎng)人判斷是否為糖尿病信號(hào)，需關(guān)注空腹血糖、餐后2小時(shí)血糖、隨機(jī)血糖、糖化血紅蛋白、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)等指標(biāo)的數(shù)值情況。

1. 空腹血糖：空腹?fàn)顟B(tài)是指至少8小時(shí)沒有進(jìn)食熱量。正常空腹血糖范圍一般在3.9～6.1mmol/L。當(dāng)空腹血糖在6.1～7.0mmol/L之間時(shí)，屬于空腹血糖受損，這是一種糖尿病前期狀態(tài)。若空腹血糖≥7.0mmol/L，且伴有多飲、多食、多尿、體重減輕等糖尿病典型癥狀，就高度提示可能患有糖尿病。

2. 餐后2小時(shí)血糖：從吃第一口飯開始計(jì)時(shí)，2小時(shí)后測(cè)量血糖。正常餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8mmol/L。當(dāng)餐后2小時(shí)血糖在7.8～11.1mmol/L之間時(shí)，為糖耐量減低，同樣屬于糖尿病前期。若餐后2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L，同時(shí)有糖尿病相關(guān)癥狀，可考慮為糖尿病。

3. 隨機(jī)血糖：隨機(jī)血糖是指不考慮上次用餐時(shí)間，一天中任意時(shí)間的血糖。若隨機(jī)血糖≥11.1mmol/L，且有糖尿病典型癥狀，也可作為糖尿病的診斷依據(jù)之一。

4. 糖化血紅蛋白：糖化血紅蛋白反映的是近2～3個(gè)月的平均血糖水平。正常范圍一般在4%～6%。如果糖化血紅蛋白≥6.5%，結(jié)合臨床癥狀，也有助于糖尿病的診斷。

5. 口服葡萄糖耐量試驗(yàn)：這是一種葡萄糖負(fù)荷試驗(yàn)，用以了解胰島β細(xì)胞功能和機(jī)體對(duì)血糖的調(diào)節(jié)能力，是診斷糖尿病的重要檢查方法。空腹口服75g無水葡萄糖后，2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L，可診斷為糖尿病。

職場(chǎng)人判斷是否出現(xiàn)糖尿病信號(hào)，不能僅依靠單一的血糖指標(biāo)，需要綜合考慮空腹血糖、餐后2小時(shí)血糖、隨機(jī)血糖、糖化血紅蛋白以及口服葡萄糖耐量試驗(yàn)等多項(xiàng)指標(biāo)。一旦發(fā)現(xiàn)血糖異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科進(jìn)一步檢查診斷。在日常生活中，職場(chǎng)人也應(yīng)保持健康的生活方式，定期體檢，關(guān)注自身血糖變化。若確診為糖尿病，需遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，常用的治療藥物有二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等。