感冒痊愈后喉嚨仍有痰，可通過飲食調(diào)理、中藥治療、穴位按摩、艾灸療法、生活習(xí)慣調(diào)整等方式進(jìn)行調(diào)理。

1. 飲食調(diào)理：飲食上可選擇一些具有化痰作用的食物。比如梨，其具有潤肺清燥、止咳化痰的功效，可將梨切片煮水飲用；蘿卜能清熱化痰、下氣寬中，可涼拌或燉湯食用；百合有潤肺止咳、清心安神的作用，可與粳米一起熬粥。避免食用辛辣、油膩、甜食等生痰食物，以防加重癥狀。

2. 中藥治療：有多種中藥可用于化痰。橘紅具有散寒、燥濕、利氣、消痰的功效；半夏能燥濕化痰、降逆止嘔；桔?？尚?、祛痰、利咽。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)具體癥狀將這些中藥配伍成方劑服用，以達(dá)到化痰的目的，但需注意遵醫(yī)囑。

3. 穴位按摩：按摩特定穴位有助于化痰。豐隆穴是化痰要穴，位于小腿外側(cè)，外踝尖上8寸，條口穴外1寸，脛骨前嵴外2橫指處，按揉此穴位能和胃氣、化痰濕；足三里穴位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上，按摩它可調(diào)理脾胃，增強(qiáng)運(yùn)化功能，減少痰液生成；肺俞穴在背部，第3胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸，刺激該穴位可補(bǔ)肺益氣、化痰止咳。按摩時(shí)力度適中，每個(gè)穴位按摩3 - 5分鐘。

4. 艾灸療法：艾灸一些穴位也能起到化痰的效果?？砂钠⒂嵫?，它在背部，第11胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸，能增強(qiáng)脾胃功能，運(yùn)化水濕；腎俞穴位于腰部，第2腰椎棘突下，后正中線旁開1.5寸，艾灸此穴位可補(bǔ)腎納氣，有助于痰液排出；膻中穴在胸部，橫平第4肋間隙，前正中線上，艾灸它能寬胸理氣、化痰止咳。艾灸時(shí)要注意避免燙傷皮膚。

5. 生活習(xí)慣調(diào)整：要注意休息，保證充足的睡眠，讓身體得到充分恢復(fù)，增強(qiáng)免疫力。同時(shí)，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，如散步、太極拳等，可促進(jìn)氣血運(yùn)行，增強(qiáng)體質(zhì)，幫助排出痰液。此外，要注意保持室內(nèi)空氣流通，避免吸入刺激性氣體，可使用加濕器保持室內(nèi)空氣濕潤，有利于痰液稀釋排出。

感冒痊愈后喉嚨仍有痰，可綜合運(yùn)用飲食調(diào)理、中藥治療、穴位按摩、艾灸療法以及生活習(xí)慣調(diào)整等中醫(yī)方法進(jìn)行調(diào)理。這些方法相互配合，能更好地發(fā)揮化痰作用，促進(jìn)身體恢復(fù)。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。