職場人床頭朝窗戶方向易致疲勞的原因有光線干擾、溫度變化、噪音影響、氣流問題、心理壓力等。

1. 光線干擾：窗戶在白天會有大量光線進入室內(nèi)，早晨陽光直射可能會過早喚醒職場人，打斷其正常的睡眠周期。即使拉上窗簾，也可能會有部分光線透進來，影響睡眠質(zhì)量。睡眠不足或睡眠質(zhì)量不佳會導(dǎo)致身體和大腦得不到充分的休息，從而使人在白天感到疲勞、困倦，注意力不集中，影響工作效率。

2. 溫度變化：窗戶處的溫度受外界環(huán)境影響較大。在冬季，窗戶附近容易散熱，導(dǎo)致床頭區(qū)域溫度較低，使人在睡眠中感到寒冷，難以進入深度睡眠狀態(tài)。而在夏季，陽光直射會使窗戶附近溫度升高，造成室內(nèi)局部溫度不均衡，使人感覺燥熱，影響睡眠的舒適度。頻繁的溫度變化會干擾人體的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)，增加身體的負擔，進而導(dǎo)致疲勞感。

3. 噪音影響：窗外往往存在各種噪音源，如車輛行駛聲、行人喧嘩聲、施工噪音等。這些噪音會在睡眠過程中傳入室內(nèi)，干擾職場人的睡眠。噪音不僅會使人難以入睡，還可能在睡眠中多次將人喚醒，破壞睡眠的連續(xù)性。長期受到噪音干擾，會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)處于緊張狀態(tài)，身體無法得到有效的放松和恢復(fù)，容易出現(xiàn)疲勞、焦慮等癥狀。

4. 氣流問題：窗戶處的氣流相對復(fù)雜。在通風時，可能會有過堂風直接吹向床頭，人體在睡眠中長時間受到風的吹拂，容易導(dǎo)致肌肉緊張，尤其是頸部和肩部肌肉，可能會引起落枕或肌肉酸痛。而且，過堂風還可能使呼吸道黏膜受到刺激，增加感冒、咳嗽等疾病的發(fā)生幾率。身體不適會進一步加重疲勞感。

5. 心理壓力：從心理層面來看，床頭朝窗戶可能會讓人缺乏安全感。窗戶是外界與室內(nèi)的連接通道，人們可能會潛意識地擔心外界的窺視或其他不安全因素，從而使精神處于一定的緊張狀態(tài)。這種心理上的壓力會影響睡眠質(zhì)量，使人在睡眠中無法完全放松，久而久之就會出現(xiàn)疲勞、倦怠等情況。

綜上所述，職場人床頭朝窗戶方向由于光線干擾、溫度變化、噪音影響、氣流問題以及心理壓力等多方面因素，容易導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，身體和大腦得不到充分休息，進而引發(fā)疲勞感。為了保證良好的睡眠和工作狀態(tài)，職場人可以考慮調(diào)整床頭的方向，避免上述不利因素的影響。