遭遇陰莖根部皮膚反復瘙癢，可從保持清潔、改善生活習慣、避免刺激、合理用藥、及時就醫(yī)等方面自救。

1. 保持清潔：陰莖根部皮膚易藏污納垢，滋生細菌，引發(fā)瘙癢。需每日用溫水清洗該部位，注意動作輕柔，避免損傷皮膚。清洗后用柔軟的毛巾輕輕擦干，保持局部干爽。但要注意避免過度清潔，以免破壞皮膚的正常屏障功能。

2. 改善生活習慣：穿著方面，應選擇寬松、透氣的棉質內褲，避免穿緊身化纖內褲，以減少對皮膚的摩擦和悶熱感。同時，要注意個人衛(wèi)生，勤換內褲，保持會陰部的清潔。此外，規(guī)律作息，避免熬夜，適當進行體育鍛煉，增強身體免疫力，也有助于緩解癥狀。

3. 避免刺激：避免使用刺激性強的清潔劑、香皂或沐浴露清洗陰莖根部，這些產品可能會破壞皮膚的酸堿平衡，加重瘙癢癥狀。另外，要避免搔抓瘙癢部位，搔抓可能會導致皮膚破損，引發(fā)感染，使病情惡化。

4. 合理用藥：如果瘙癢癥狀較輕，可在醫(yī)生指導下外用一些止癢藥物，如爐甘石洗劑、復方醋酸地塞米松乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等。爐甘石洗劑具有收斂、止癢的作用；復方醋酸地塞米松乳膏有抗炎、抗過敏的功效；曲安奈德益康唑乳膏可用于治療伴有真菌感染的瘙癢。但需注意，用藥前要先咨詢醫(yī)生，遵醫(yī)囑使用。

5. 及時就醫(yī)：若經過上述處理后，瘙癢癥狀仍未緩解或持續(xù)加重，甚至出現皮膚破損、滲液、紅腫等情況，應及時前往正規(guī)醫(yī)院的男科或皮膚性病科就診。醫(yī)生會通過詳細的問診、體格檢查及必要的實驗室檢查，明確病因，如是否為濕疹、股癬、接觸性皮炎等，并給予針對性的治療。

陰莖根部皮膚反復瘙癢會給患者帶來不適，影響生活質量。通過保持清潔、改善生活習慣、避免刺激、合理用藥等方法，多數患者的癥狀可得到一定程度的緩解。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，一定要及時就醫(yī)，以便明確病因，進行規(guī)范治療，避免延誤病情。