為應(yīng)對空氣污染加重感冒后咳嗽的情況，可采取佩戴口罩、改善室內(nèi)空氣、注意個人衛(wèi)生、加強飲食營養(yǎng)、合理藥物治療等防護措施。

1. 佩戴口罩：在空氣污染嚴重時，外出應(yīng)佩戴具有防護功能的口罩，如N95口罩等?？谡帜軌蛴行н^濾空氣中的有害顆粒和污染物，減少其進入呼吸道，從而降低對呼吸道的刺激，減輕咳嗽癥狀。

2. 改善室內(nèi)空氣：保持室內(nèi)空氣清潔至關(guān)重要?？墒褂每諝鈨艋?，其能過濾空氣中的灰塵、花粉、煙霧等有害物質(zhì)，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。定期開窗通風(fēng)，讓新鮮空氣進入室內(nèi)，但要注意選擇空氣質(zhì)量較好的時段進行通風(fēng)，避免在污染高峰期開窗。還可以在室內(nèi)擺放一些具有凈化空氣作用的植物，如綠蘿、吊蘭等。

3. 注意個人衛(wèi)生：勤洗手，避免用手觸摸口鼻，因為手上可能沾染各種污染物，觸摸口鼻時會將污染物帶入呼吸道?？人曰虼驀娞鐣r，應(yīng)用紙巾捂住口鼻，防止飛沫傳播病菌。同時，要保持居住環(huán)境的清潔，定期打掃房間，更換床單、被套等。

4. 加強飲食營養(yǎng)：合理的飲食有助于增強身體免疫力。多攝入富含維生素C的食物，如橙子、檸檬、草莓等，維生素C具有抗氧化作用，能增強機體抵抗力。蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和免疫系統(tǒng)的重要組成部分，可適當(dāng)食用瘦肉、魚類、豆類等富含蛋白質(zhì)的食物。此外，多喝水能保持呼吸道濕潤，稀釋痰液，緩解咳嗽癥狀。

5. 合理藥物治療：如果咳嗽癥狀較為嚴重，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用藥物。止咳祛痰藥如氨溴索、氯化銨、溴己新等，能促進痰液排出，減輕咳嗽?？菇M胺藥如氯雷他定、西替利嗪等，可緩解因過敏引起的咳嗽。支氣管擴張劑如沙丁胺醇、特布他林等，能舒張支氣管平滑肌，改善通氣功能，減輕咳嗽。但需注意，使用藥物應(yīng)遵醫(yī)囑。

空氣污染加重感冒后咳嗽的防護需要多方面的措施配合。通過佩戴口罩、改善室內(nèi)空氣、注意個人衛(wèi)生、加強飲食營養(yǎng)和合理藥物治療等方法，能夠有效減少空氣污染對呼吸道的刺激，緩解咳嗽癥狀，促進身體康復(fù)。若咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。