腓骨骨折后遲遲不能走路，可通過康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療、物理治療、調(diào)整飲食等方法解決?？祻?fù)訓(xùn)練能增強(qiáng)肌肉力量、改善關(guān)節(jié)活動度；藥物治療可促進(jìn)骨折愈合、緩解疼痛；物理治療能加速局部血液循環(huán)；調(diào)整飲食能提供骨折愈合所需營養(yǎng)。

1. 康復(fù)訓(xùn)練：早期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腳趾和踝關(guān)節(jié)的主動活動，如屈伸、旋轉(zhuǎn)等，以促進(jìn)血液循環(huán)，防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。隨著骨折愈合情況逐漸好轉(zhuǎn)，可增加小腿肌肉的收縮訓(xùn)練，如直腿抬高、踮腳尖等。后期可進(jìn)行負(fù)重訓(xùn)練，如借助拐杖或助行器逐漸增加患肢的負(fù)重，直至恢復(fù)正常行走。康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)循序漸進(jìn)，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動。

2. 藥物治療：可使用促進(jìn)骨折愈合的藥物，如骨肽片、傷科接骨片、接骨七厘片等，這些藥物能促進(jìn)骨細(xì)胞的生長和骨痂的形成。疼痛明顯時(shí)，可遵醫(yī)囑使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、阿司匹林等，以緩解疼痛癥狀。此外，還可補(bǔ)充鈣劑和維生素D，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、維生素D滴劑等，有助于增強(qiáng)骨質(zhì)。

3. 物理治療：常見的物理治療方法包括熱敷、按摩、超聲波、紅外線照射等。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹；按摩能放松肌肉，改善關(guān)節(jié)活動度；超聲波和紅外線照射可促進(jìn)骨折部位的新陳代謝，加速骨折愈合。物理治療應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免操作不當(dāng)加重?fù)p傷。

4. 調(diào)整飲食：骨折愈合需要充足的營養(yǎng)支持，應(yīng)保證攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物。蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和生長的重要原料，可多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食物；鈣是構(gòu)成骨骼的主要成分，可多喝牛奶、吃蝦皮、海帶等含鈣豐富的食物；維生素能促進(jìn)鈣的吸收和利用，可多吃新鮮的蔬菜和水果。

5. 定期復(fù)查：定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，通過X線、CT等檢查了解骨折愈合情況。醫(yī)生可根據(jù)復(fù)查結(jié)果調(diào)整治療方案，確保骨折順利愈合。如果在康復(fù)過程中出現(xiàn)疼痛加劇、腫脹明顯、活動受限等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

腓骨骨折后遲遲不能走路，可通過康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療、物理治療和調(diào)整飲食等方法來促進(jìn)恢復(fù)。在治療過程中，應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療，同時(shí)注意休息，避免過度勞累。定期復(fù)查對于了解骨折愈合情況和調(diào)整治療方案至關(guān)重要。只要堅(jiān)持科學(xué)合理的治療和康復(fù)，大多數(shù)患者都能恢復(fù)正常行走。