空氣不佳易引發(fā)呼吸道疾病，土茯苓可從抗炎抗菌、增強免疫力、祛濕化痰、改善肺部血液循環(huán)、輔助治療呼吸道炎癥等方面守護呼吸健康。

1. 抗炎抗菌：空氣不佳時，空氣中的細菌、病毒等病原體容易侵襲呼吸道，引發(fā)炎癥。土茯苓具有一定的抗炎抗菌作用，其含有的多種活性成分能夠抑制細菌和病毒的生長繁殖，減輕呼吸道炎癥反應，對于預防和治療因空氣不佳導致的上呼吸道感染、支氣管炎等疾病有一定幫助。

2. 增強免疫力：良好的免疫力是抵御外界不良環(huán)境的關鍵。土茯苓可以調節(jié)機體的免疫功能，促進免疫細胞的活性和增殖，提高身體的抵抗力。當呼吸的空氣質量較差時，身體免疫系統(tǒng)面臨更大的挑戰(zhàn)，土茯苓能夠增強免疫系統(tǒng)的防御能力，降低患病的幾率。

3. 祛濕化痰：在空氣質量不佳的環(huán)境中，濕氣和痰液容易在呼吸道積聚，導致呼吸不暢。土茯苓具有祛濕化痰的功效，能夠促進體內濕氣的排出，減少痰液的生成，使呼吸道保持通暢。對于慢性支氣管炎、肺氣腫等伴有痰濕癥狀的呼吸道疾病，土茯苓可以起到輔助治療的作用。

4. 改善肺部血液循環(huán)：肺部血液循環(huán)對于維持肺部的正常功能至關重要?？諝獠患芽赡軙绊懛尾康难貉h(huán)，導致氧氣和營養(yǎng)物質供應不足。土茯苓有助于改善肺部的血液循環(huán)，增加肺部的血液灌注，提高氧氣的交換效率，從而改善呼吸功能，減輕因空氣不佳引起的氣短、呼吸困難等癥狀。

5. 輔助治療呼吸道炎癥：除了上述作用外，土茯苓還可以與其他藥物配伍，輔助治療各種呼吸道炎癥。例如，與金銀花、連翹等清熱解毒藥物合用，可增強抗炎效果；與桔梗、杏仁等止咳化痰藥物合用，能更好地緩解咳嗽、咳痰等癥狀。在臨床實踐中，土茯苓常被用于呼吸道疾病的綜合治療方案中。

空氣不佳對呼吸健康構成了諸多威脅，而土茯苓憑借其抗炎抗菌、增強免疫力、祛濕化痰、改善肺部血液循環(huán)以及輔助治療呼吸道炎癥等多方面的作用，能夠在一定程度上守護呼吸健康。不過，土茯苓雖然有一定的藥用價值，但不能替代正規(guī)的醫(yī)療治療。在出現呼吸道疾病癥狀時，應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療。同時，也可以在醫(yī)生的指導下合理使用土茯苓等中藥材進行調理。