吃避孕藥月經(jīng)持續(xù)不走，運動通常不能改善，還可能加重癥狀，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、檢查內(nèi)分泌、排查疾病、就醫(yī)診斷等方式處理。

1. 運動的影響：吃避孕藥后月經(jīng)持續(xù)不走，此時運動不僅不能改善狀況，反而可能使情況惡化。因為運動尤其是劇烈運動，會加快血液循環(huán)，導致月經(jīng)量進一步增多，經(jīng)期延長。所以在這種情況下，應避免運動，保證充足休息。

2. 調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，有助于身體內(nèi)分泌的恢復。同時，要注意保暖，尤其是腹部，避免受寒。在飲食方面，多攝入富含蛋白質(zhì)、鐵、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果等，避免食用辛辣、生冷、刺激性食物。

3. 藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用一些藥物來調(diào)節(jié)月經(jīng)。比如宮血寧膠囊，具有涼血止血、清熱除濕、化瘀止痛的功效；斷血流片，能涼血止血；葆宮止血顆粒，可固經(jīng)止血、滋陰清熱。但使用藥物必須遵醫(yī)囑。

4. 檢查內(nèi)分泌：避孕藥可能會影響女性內(nèi)分泌系統(tǒng)，導致激素水平失衡，從而引起月經(jīng)異常?？梢赃M行內(nèi)分泌檢查，了解體內(nèi)激素水平，如雌激素、孕激素、促卵泡生成素等，根據(jù)檢查結(jié)果進行針對性調(diào)節(jié)。

5. 排查疾病：月經(jīng)持續(xù)不走也可能是由其他疾病引起的，如子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等。需要進行相關(guān)檢查，如婦科超聲、宮腔鏡檢查等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

6. 就醫(yī)診斷：如果月經(jīng)持續(xù)不走的情況持續(xù)時間較長或癥狀嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科就診，進行全面檢查和診斷，以便制定個性化的治療方案。

吃避孕藥月經(jīng)持續(xù)不走時，運動不能改善癥狀，反而可能加重。應通過調(diào)整生活方式、合理使用藥物、檢查內(nèi)分泌、排查疾病以及及時就醫(yī)診斷等方法來解決問題。若出現(xiàn)此類情況，不要自行處理，應遵循專業(yè)醫(yī)生的建議進行治療。