查出慢性膽囊炎后，需要從了解疾病、調(diào)整飲食、改善生活方式、合理用藥、定期復(fù)查等方面進(jìn)行應(yīng)對(duì)。

1. 了解疾病：慢性膽囊炎是膽囊的慢性炎癥性病變，多由膽囊結(jié)石反復(fù)刺激膽囊黏膜引起，也可由細(xì)菌感染、膽囊排空障礙等因素導(dǎo)致。其癥狀一般不典型，多數(shù)患者有膽絞痛病史，之后可出現(xiàn)右上腹隱痛、腹脹、噯氣、惡心等消化不良癥狀。了解這些疾病知識(shí)，有助于患者正確認(rèn)識(shí)病情，積極配合治療。

2. 調(diào)整飲食：飲食上要遵循低脂、低膽固醇、高維生素的原則。減少動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品、蛋黃等高脂肪、高膽固醇食物的攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、蘋果、香蕉等。同時(shí)，要規(guī)律進(jìn)食，避免暴飲暴食，以減輕膽囊負(fù)擔(dān)。此外，還應(yīng)避免飲酒和食用辛辣、刺激性食物，以免刺激膽囊收縮，誘發(fā)疼痛。

3. 改善生活方式：保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免熬夜，保證充足的睡眠。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力。但要注意避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重病情。此外，還要保持心情舒暢，避免長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，因?yàn)椴涣记榫w可能會(huì)影響膽囊的正常功能。

4. 合理用藥：對(duì)于癥狀較輕的患者，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療。常用的藥物有消炎利膽片、膽寧片、熊去氧膽酸膠囊等。消炎利膽片具有清熱、祛濕、利膽的作用；膽寧片能疏肝利膽、清熱通下；熊去氧膽酸膠囊可以溶解膽固醇性結(jié)石，防止新結(jié)石的形成。需要注意的是，用藥必須遵醫(yī)囑，不可自行增減藥量或停藥。

5. 定期復(fù)查：慢性膽囊炎患者需要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，以便及時(shí)了解病情的變化。復(fù)查項(xiàng)目一般包括腹部超聲、肝功能等。通過(guò)腹部超聲可以觀察膽囊的形態(tài)、大小、結(jié)構(gòu)以及有無(wú)結(jié)石等情況；肝功能檢查可以了解肝臟的功能狀態(tài)，判斷膽囊炎是否對(duì)肝臟造成了影響。如果在復(fù)查過(guò)程中發(fā)現(xiàn)病情有加重的趨勢(shì)，應(yīng)及時(shí)調(diào)整治療方案。

6. 考慮手術(shù)治療：對(duì)于癥狀反復(fù)發(fā)作、膽囊功能嚴(yán)重受損或伴有膽囊結(jié)石的患者，可能需要考慮手術(shù)治療。手術(shù)方式主要有膽囊切除術(shù)和膽囊保留取石術(shù)等。膽囊切除術(shù)是治療慢性膽囊炎的常用方法，可以徹底去除病灶，但術(shù)后可能會(huì)對(duì)消化功能產(chǎn)生一定的影響。膽囊保留取石術(shù)則可以保留膽囊，但有結(jié)石復(fù)發(fā)的可能。具體選擇哪種手術(shù)方式，需要醫(yī)生根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行綜合評(píng)估。

查出慢性膽囊炎后，不必過(guò)于驚慌，應(yīng)積極采取有效的應(yīng)對(duì)措施。通過(guò)了解疾病、調(diào)整飲食、改善生活方式、合理用藥、定期復(fù)查等方法，可以有效控制病情，緩解癥狀。如果病情嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)考慮手術(shù)治療。在整個(gè)治療過(guò)程中，患者要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，積極配合治療，以促進(jìn)身體的康復(fù)。