懷孕后經(jīng)常頭暈，可能是由貧血、低血糖、妊娠期高血壓疾病、體位性低血壓、頸椎病等因素引起。

1. 貧血：孕期對(duì)鐵元素的需求量增加，若攝入不足，易引發(fā)缺鐵性貧血。此外，葉酸和維生素B12缺乏也可能導(dǎo)致巨幼細(xì)胞貧血。貧血會(huì)使血液攜帶氧氣的能力下降，大腦得不到充足的氧氣供應(yīng)，從而引起頭暈。治療上，可遵醫(yī)囑補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等；補(bǔ)充葉酸和維生素B12。同時(shí)，多吃富含鐵的食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、豆類等。

2. 低血糖：懷孕后新陳代謝加快，孕婦血中胰島素水平偏高，導(dǎo)致血糖偏低，容易出現(xiàn)頭暈、心慌、乏力等癥狀。尤其是在空腹時(shí)，低血糖癥狀可能更明顯。為預(yù)防低血糖，孕婦應(yīng)保持規(guī)律飲食，可采取少食多餐的方式，隨身攜帶一些糖果、餅干等，感覺不適時(shí)及時(shí)食用。

3. 妊娠期高血壓疾病：這是妊娠期特有的疾病，主要表現(xiàn)為高血壓、蛋白尿、水腫等，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、視物模糊等癥狀。其發(fā)病機(jī)制可能與胎盤淺著床、免疫調(diào)節(jié)功能異常等因素有關(guān)。治療上，需要遵醫(yī)囑使用降壓藥物，如拉貝洛爾、硝苯地平、尼莫地平等，同時(shí)要密切監(jiān)測血壓和胎兒情況。

4. 體位性低血壓：孕婦長時(shí)間站立或從臥位突然變?yōu)檎玖⑽粫r(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)體位性低血壓，導(dǎo)致頭暈。這是因?yàn)樵衅谘h(huán)血量增加，增大的子宮壓迫下腔靜脈，使回心血量減少，血壓下降。孕婦改變體位時(shí)應(yīng)緩慢進(jìn)行，避免突然站起。

5. 頸椎病：懷孕后，孕婦的生理曲線會(huì)發(fā)生改變，若長時(shí)間保持不良姿勢，如低頭看手機(jī)、看書等，容易誘發(fā)頸椎病。頸椎病變可能壓迫椎動(dòng)脈，影響腦部供血，引起頭暈。孕婦應(yīng)注意保持正確的坐姿和站姿，避免長時(shí)間低頭，可適當(dāng)進(jìn)行頸部按摩和熱敷。

懷孕后經(jīng)常頭暈是一個(gè)需要引起重視的問題，可能涉及多種因素。孕婦一旦出現(xiàn)頭暈癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，孕婦在日常生活中要注意休息，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，以保障自身和胎兒的健康。