小朋友鼻塞，中醫(yī)有多種調(diào)理方法，如穴位按摩、中藥內(nèi)服、中藥熏蒸、艾灸療法、食療等。

1. 穴位按摩：通過(guò)刺激特定穴位可有效緩解鼻塞。常見(jiàn)的穴位有迎香穴，位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中。按摩時(shí)用雙手食指輕輕按揉迎香穴，每次1 - 2分鐘，可促進(jìn)鼻部血液循環(huán)，減輕鼻黏膜充血，從而緩解鼻塞。還有印堂穴，在兩眉中間，用拇指或食指按壓印堂穴，力度適中，每次按壓1分鐘左右，能起到通鼻竅的作用。另外，風(fēng)池穴也較為常用，它在項(xiàng)部，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。按摩風(fēng)池穴可疏風(fēng)解表，對(duì)因外感引起的鼻塞有很好的效果。

2. 中藥內(nèi)服：根據(jù)小朋友的具體癥狀和體質(zhì)，中醫(yī)會(huì)開出合適的藥方。比如，對(duì)于風(fēng)寒感冒引起的鼻塞，可選用荊防敗毒散，其主要成分有荊芥、防風(fēng)、羌活、獨(dú)活等，具有辛溫解表的功效。風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的鼻塞，銀翹散是常用方劑，包含金銀花、連翹、薄荷等藥物，能辛涼解表。如果是肺脾氣虛引起的慢性鼻塞，可服用玉屏風(fēng)散，由黃芪、白術(shù)、防風(fēng)組成，能益氣固表。但中藥內(nèi)服需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，因?yàn)樾∨笥训纳眢w較為嬌嫩，用藥需謹(jǐn)慎。

3. 中藥熏蒸：利用中藥蒸汽的溫?zé)岷退幜ψ饔茫ㄟ^(guò)鼻腔黏膜吸收來(lái)緩解鼻塞。可選用辛夷、蒼耳子、白芷等中藥材，將這些藥材加水煎煮，然后讓小朋友在蒸汽上方熏蒸鼻部，但要注意避免燙傷。中藥蒸汽能直接作用于鼻黏膜，減輕炎癥，改善通氣。

4. 艾灸療法：艾灸是中醫(yī)傳統(tǒng)療法之一。可選取肺俞穴、大椎穴等穴位進(jìn)行艾灸。肺俞穴在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸。大椎穴位于第7頸椎棘突下凹陷中。艾灸時(shí)要注意距離和溫度，避免燙傷小朋友皮膚。艾灸能溫通經(jīng)絡(luò)、散寒解表，對(duì)于虛寒型的鼻塞有較好的調(diào)理作用。

5. 食療：一些食物也有助于緩解小朋友鼻塞。例如，蔥白具有通陽(yáng)解表的作用，可將蔥白煮水給小朋友飲用。生姜紅糖水也有散寒的功效，適合風(fēng)寒感冒引起的鼻塞。另外，百合、銀耳等食物有潤(rùn)肺的作用，對(duì)于肺燥引起的鼻塞有一定的調(diào)理效果。

中醫(yī)調(diào)理小朋友鼻塞的方法多樣且具有特色，每種方法都有其適用的情況和特點(diǎn)。穴位按摩方便易行，可隨時(shí)操作；中藥內(nèi)服能從根本上調(diào)理身體；中藥熏蒸和艾灸療法能直接作用于鼻部和相關(guān)穴位；食療則可在日常飲食中進(jìn)行調(diào)理。但在使用這些方法時(shí)，都應(yīng)根據(jù)小朋友的具體情況，必要時(shí)咨詢專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)生，并嚴(yán)格遵醫(yī)囑。如果鼻塞癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。