SCC即鱗狀細(xì)胞癌抗原，幾年一直偏高時(shí)，日常營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充可從增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入、補(bǔ)充維生素、攝入富含礦物質(zhì)食物、保證膳食纖維供給、控制脂肪攝入等方面入手。

1. 增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入：蛋白質(zhì)是身體重要組成部分，有助于維持身體正常代謝和免疫功能?？蛇x擇瘦肉，如雞肉、牛肉等，其富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)且脂肪含量相對(duì)較低；魚類也是優(yōu)質(zhì)蛋白的良好來源，像三文魚、鱈魚等，還含有豐富的不飽和脂肪酸，對(duì)心血管健康有益；豆類及豆制品，如黃豆、黑豆、豆腐等，植物蛋白含量高，適合不同飲食需求人群。此外，蛋類和奶類也是優(yōu)質(zhì)蛋白的重要來源，能為身體提供多種必需氨基酸。

2. 補(bǔ)充維生素：維生素在人體生理功能中起著關(guān)鍵作用。維生素C具有抗氧化作用，能增強(qiáng)免疫力，可多吃柑橘類水果、草莓、獼猴桃等；維生素E也是一種抗氧化劑，有助于保護(hù)細(xì)胞免受自由基損傷，堅(jiān)果類食物如杏仁、核桃等富含維生素E；維生素A對(duì)維持視力、皮膚健康等有重要意義，胡蘿卜、菠菜等富含胡蘿卜素，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。

3. 攝入富含礦物質(zhì)食物：礦物質(zhì)參與身體多種生理過程。鈣是維持骨骼健康的重要元素，牛奶、蝦皮等食物富含鈣；鐵對(duì)于預(yù)防缺鐵性貧血至關(guān)重要，動(dòng)物肝臟、紅棗等含鐵豐富；鋅能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育和免疫功能，可從牡蠣、瘦肉等食物中獲取。

4. 保證膳食纖維供給：膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。全谷類食物如燕麥、糙米等富含膳食纖維；蔬菜中的芹菜、西蘭花等也是膳食纖維的良好來源；水果中的香蕉、蘋果等含有豐富的果膠，屬于可溶性膳食纖維。

5. 控制脂肪攝入：應(yīng)選擇健康的脂肪來源，減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入。橄欖油、魚油等富含不飽和脂肪酸，對(duì)心血管健康有益；避免食用過多油炸食品、動(dòng)物油等，以降低血脂異常的風(fēng)險(xiǎn)。

SCC幾年一直偏高時(shí)，合理的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充對(duì)于維持身體健康、提高機(jī)體免疫力至關(guān)重要。通過增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入、補(bǔ)充維生素、攝入富含礦物質(zhì)食物、保證膳食纖維供給以及控制脂肪攝入等多方面的營(yíng)養(yǎng)調(diào)整，能為身體提供全面的營(yíng)養(yǎng)支持。但需注意，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充只是輔助手段，若SCC持續(xù)異常，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)一步明確原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。