陣痛時選擇平躺還是走動，需考慮宮縮強度、胎兒狀況、產(chǎn)婦體力、是否破水、疼痛耐受度等因素。

1. 宮縮強度：當宮縮強度較弱時，走動有助于促進宮縮，加速產(chǎn)程進展。走動過程中，身體的運動可以對子宮產(chǎn)生一定的刺激，使宮縮更加規(guī)律和有效。而如果宮縮強度很強，產(chǎn)婦可能會感覺非常疼痛，此時平躺休息可以讓身體放松，減輕疼痛帶來的不適感，也能避免因?qū)m縮過強導致身體過度晃動而引起的意外。

2. 胎兒狀況：通過檢查若發(fā)現(xiàn)胎兒胎位正常，沒有臍帶繞頸等異常情況，走動能讓胎兒在重力作用下更好地下降至骨盆，為順利分娩創(chuàng)造條件。但要是胎兒存在宮內(nèi)窘迫等情況，醫(yī)生可能會建議產(chǎn)婦平躺，以增加子宮胎盤的血流量，改善胎兒的氧供。

3. 產(chǎn)婦體力：如果產(chǎn)婦體力較好，有足夠的精力和體力支撐走動，那么適當走動是有益的。走動可以分散注意力，緩解緊張情緒。然而，當產(chǎn)婦體力不佳，感覺疲勞時，平躺休息能讓身體恢復(fù)能量，避免因過度勞累影響后續(xù)的分娩。

4. 是否破水：在未破水的情況下，產(chǎn)婦可以根據(jù)自身情況選擇走動或平躺。走動有助于產(chǎn)程推進。但一旦發(fā)生破水，產(chǎn)婦應(yīng)立即平躺，并將臀部墊高，防止臍帶脫垂，此時不宜再走動。

5. 疼痛耐受度：對于疼痛耐受度較高的產(chǎn)婦，走動時可能不會覺得過于痛苦，且能在走動中保持積極的心態(tài)，促進分娩。而疼痛耐受度較低的產(chǎn)婦，可能更傾向于平躺，通過放松身體來減輕疼痛的感覺。

陣痛時選擇平躺還是走動需要綜合多方面因素考量。產(chǎn)婦應(yīng)密切關(guān)注自身和胎兒的狀況，并遵循醫(yī)生的專業(yè)建議。無論是平躺還是走動，目的都是為了保障分娩過程的順利進行和母嬰的健康安全。在分娩過程中，產(chǎn)婦要保持良好的心態(tài)，積極配合醫(yī)護人員，以最佳的狀態(tài)迎接新生命的到來。