孕婦胸悶可能由多種因素引起，如孕期生理變化、子宮增大擠壓、貧血、心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病等。

1. 孕期生理變化：懷孕后，孕婦體內(nèi)激素水平改變，新陳代謝加快，耗氧量增加，可能導(dǎo)致胸悶。這是正常的生理現(xiàn)象，一般通過適當(dāng)休息、放松心情可緩解。比如每天保證充足的睡眠，避免過度勞累，可在安靜舒適的環(huán)境中進(jìn)行深呼吸練習(xí)。

2. 子宮增大擠壓：隨著孕周增加，子宮不斷增大，會向上擠壓膈肌，使胸腔空間變小，影響肺部的正常擴(kuò)張，從而導(dǎo)致胸悶。孕婦可嘗試改變體位，如半臥位或左側(cè)臥位，以減輕子宮對膈肌的壓迫，改善呼吸。同時，避免長時間站立或久坐。

3. 貧血：孕期對鐵等營養(yǎng)素的需求增加，如果孕婦攝入不足，容易發(fā)生貧血。貧血會導(dǎo)致血液攜帶氧氣的能力下降，引起胸悶、氣短等癥狀。孕婦可通過飲食補(bǔ)充含鐵豐富的食物，如瘦肉、動物肝臟、豆類等，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等鐵劑。

4. 心臟病：部分孕婦本身可能患有心臟病，懷孕后心臟負(fù)擔(dān)加重，會出現(xiàn)胸悶、心悸等癥狀。對于有心臟病史的孕婦，孕期需要密切監(jiān)測心臟功能，定期進(jìn)行產(chǎn)檢。如果癥狀嚴(yán)重，可能需要住院治療，必要時在醫(yī)生評估下提前終止妊娠。

5. 呼吸系統(tǒng)疾病：孕婦如果患上感冒、支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病，也會出現(xiàn)胸悶癥狀。對于輕度的呼吸系統(tǒng)疾病，可通過多喝水、多休息來緩解。如果癥狀較重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些對胎兒影響較小的藥物，如氨溴索、溴己新、乙酰半胱氨酸等化痰藥物。

孕婦胸悶是一個較為常見的現(xiàn)象，其原因多種多樣。孕婦在孕期出現(xiàn)胸悶癥狀時，不必過度擔(dān)心，但也不能掉以輕心。要及時關(guān)注自身癥狀的變化，通過調(diào)整生活方式等方法進(jìn)行緩解。如果胸悶癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療，以保障自身和胎兒的健康。