緩解腦內少許缺血灶引發(fā)的疼痛，可通過改善生活方式、藥物治療、物理治療、康復訓練、定期復查等方式。

1. 改善生活方式：保持規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。飲食上，要遵循低鹽、低脂、低糖的原則，多攝入富含維生素、礦物質和膳食纖維的食物，如新鮮蔬菜、水果、全谷物等，減少油膩、辛辣和刺激性食物的攝入。同時，要戒煙限酒，避免吸入二手煙。適度進行有氧運動，如散步、慢跑、太極拳等，有助于增強心肺功能，改善腦部血液循環(huán)。

2. 藥物治療：可使用改善腦循環(huán)的藥物，如尼莫地平、氟桂利嗪等，能擴張腦血管，增加腦血流量，緩解缺血癥狀。還可應用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素B12等，促進神經(jīng)細胞的修復和再生。對于疼痛癥狀較明顯的情況，可在醫(yī)生指導下使用止痛藥物，如布洛芬、對乙酰氨基酚等。但所有藥物的使用都必須遵醫(yī)囑。

3. 物理治療：常見的物理治療方法包括熱敷、按摩、針灸等。熱敷可以促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張；按摩能夠放松頸部和頭部的肌肉，減輕疼痛；針灸通過刺激特定穴位，調節(jié)人體氣血運行，改善腦部供血，從而緩解疼痛。

4. 康復訓練：在病情穩(wěn)定后，可進行適當?shù)目祻陀柧殻缰w運動訓練、語言訓練等。肢體運動訓練有助于恢復肢體的功能，提高身體的協(xié)調性和平衡能力；語言訓練則可以改善患者的語言表達和理解能力?？祻陀柧毿枰趯I(yè)康復醫(yī)生的指導下進行，循序漸進，持之以恒。

5. 定期復查：定期到醫(yī)院進行復查，包括頭顱CT、磁共振成像（MRI）等檢查，以便及時了解腦內缺血灶的變化情況，以及評估治療效果。醫(yī)生會根據(jù)復查結果調整治療方案，確保治療的有效性和安全性。

腦內少許缺血灶引發(fā)的疼痛需要綜合治療。改善生活方式是基礎，藥物治療是關鍵，物理治療和康復訓練有助于促進恢復，定期復查則能保障治療的順利進行。患者應積極配合醫(yī)生的治療，以緩解疼痛癥狀，提高生活質量。