月經(jīng)尾同房后可通過清潔護(hù)理、觀察身體狀況、預(yù)防感染、注意休息和飲食、及時就醫(yī)等措施做好補(bǔ)救。

1. 清潔護(hù)理：月經(jīng)尾同房后，應(yīng)及時用溫水清洗外陰，保持外陰的清潔衛(wèi)生，以減少細(xì)菌滋生的機(jī)會。清洗時要注意從前向后沖洗，避免將肛門處的細(xì)菌帶到陰道。

2. 觀察身體狀況：密切留意自身身體變化，包括是否出現(xiàn)腹痛、發(fā)熱、陰道異常出血、白帶異常等情況。如果出現(xiàn)輕微腹痛，可能是子宮收縮引起的，但如果腹痛持續(xù)不緩解或加重，可能提示有感染等問題。

3. 預(yù)防感染：可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)使用一些具有抗菌消炎作用的藥物來預(yù)防感染。常見的藥物有甲硝唑、阿莫西林、頭孢克肟等，但使用藥物必須遵醫(yī)囑。

4. 注意休息：月經(jīng)尾時女性身體還處于恢復(fù)階段，同房后身體可能會更加疲勞，此時要保證充足的睡眠，避免過度勞累，讓身體有足夠的時間恢復(fù)。

5. 注意飲食：在飲食方面，應(yīng)避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等，以增強(qiáng)身體免疫力。

6. 避免再次同房：在月經(jīng)完全結(jié)束后的一段時間內(nèi)，應(yīng)避免再次同房，給子宮和陰道足夠的恢復(fù)時間，防止再次受到損傷和感染。

7. 及時就醫(yī)：如果在同房后出現(xiàn)了明顯的不適癥狀，如劇烈腹痛、高熱、大量陰道出血等，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如婦科檢查、B超檢查等，以明確病因，并接受相應(yīng)的治療。

月經(jīng)尾同房后采取清潔護(hù)理、觀察身體狀況、預(yù)防感染、注意休息和飲食以及及時就醫(yī)等措施進(jìn)行補(bǔ)救是非常重要的。這些措施可以降低感染的風(fēng)險，促進(jìn)身體的恢復(fù)。但為了女性的身體健康，應(yīng)盡量避免在月經(jīng)尾同房。