緩解一歲多寶寶口臭可通過口腔清潔、調(diào)整飲食、補充水分、治療疾病等方式，如正確刷牙、食用易消化食物、多喝溫開水、治療齲齒等。

1. 口腔清潔：一歲多的寶寶口腔衛(wèi)生很重要。要開始培養(yǎng)寶寶刷牙的習(xí)慣，可選用兒童專用的軟毛牙刷和可吞咽的兒童牙膏，每天早晚幫助寶寶輕輕刷牙，清潔牙齒表面和牙齦。此外，在寶寶進食后，可用干凈的紗布或指套牙刷蘸取溫水，輕輕擦拭寶寶的牙齦、舌頭和口腔黏膜，清除食物殘渣和細菌，減少口臭的產(chǎn)生。

2. 調(diào)整飲食：寶寶的飲食結(jié)構(gòu)會影響口氣。應(yīng)避免給寶寶食用過多油膩、辛辣、不易消化的食物，這些食物容易在胃腸道內(nèi)堆積，產(chǎn)生異味。可以增加蔬菜和水果的攝入，如蘋果、香蕉、胡蘿卜等，它們富含膳食纖維，有助于促進腸道蠕動，保持大便通暢，從而減輕口臭。同時，要注意控制寶寶的食量，避免過度喂養(yǎng)，造成消化不良。

3. 補充水分：讓寶寶多喝溫開水，能起到清潔口腔的作用，還可促進新陳代謝，幫助排出體內(nèi)毒素。充足的水分攝入可以防止口腔干燥，減少細菌滋生?？梢远〞r給寶寶喂水，尤其是在寶寶起床后、進食后和玩耍出汗后。

4. 治療疾病：某些疾病也可能導(dǎo)致寶寶口臭，如齲齒、口腔潰瘍、消化不良等。如果發(fā)現(xiàn)寶寶有齲齒，應(yīng)及時帶寶寶到口腔科就診，進行補牙等治療。對于口腔潰瘍，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用冰硼散、口腔潰瘍散、錫類散等藥物促進愈合。若是消化不良引起的口臭，可遵醫(yī)囑使用益生菌、健胃消食片、醒脾養(yǎng)兒顆粒等藥物來調(diào)節(jié)腸道菌群，增強消化功能。

5. 規(guī)律作息：保證寶寶有充足的睡眠和規(guī)律的作息時間，有利于寶寶的身體發(fā)育和新陳代謝。睡眠不足可能會影響寶寶的消化功能，導(dǎo)致口臭。要為寶寶創(chuàng)造一個安靜、舒適的睡眠環(huán)境，培養(yǎng)寶寶良好的睡眠習(xí)慣。

一歲多寶寶口臭是常見問題，通過口腔清潔、調(diào)整飲食、補充水分、治療疾病以及規(guī)律作息等方法，能有效緩解寶寶口臭。若寶寶口臭問題持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并進行針對性治療。