指甲出現(xiàn)變色、變薄變脆、出現(xiàn)豎紋、有白點、表面凹凸不平等變化，可能提示肝臟已受損。

1. 變色：正常指甲顏色紅潤，若指甲顏色變黃，可能是肝臟分泌膽汁的功能出現(xiàn)異常，導(dǎo)致膽紅素代謝障礙，引起黃疸，從而使指甲發(fā)黃；若指甲顏色發(fā)白，可能是肝臟氣血不足，無法充分滋養(yǎng)指甲。

2. 變薄變脆：肝臟具有藏血的功能，當(dāng)肝臟受損時，肝血不足，指甲得不到充足的營養(yǎng)供應(yīng)，就會變得脆弱易斷、變薄。比如一些慢性肝病患者，指甲往往比較容易折斷。

3. 出現(xiàn)豎紋：中醫(yī)認(rèn)為，肝主筋，指甲是筋的延伸。當(dāng)肝臟功能出現(xiàn)問題時，指甲上可能會出現(xiàn)明顯的豎紋。而且隨著肝臟問題的加重，豎紋可能會更加明顯和粗糙。

4. 有白點：指甲上出現(xiàn)白點，可能與肝臟解毒功能下降有關(guān)。肝臟不能及時有效地清除體內(nèi)的毒素，這些毒素可能會影響指甲的正常生長，從而出現(xiàn)白點。

5. 表面凹凸不平：肝臟受損后，其調(diào)節(jié)氣血和代謝的功能會受到影響，導(dǎo)致身體內(nèi)環(huán)境失衡，影響指甲的生長，使指甲表面變得凹凸不平。這可能是肝臟長期處于不良狀態(tài)的一種表現(xiàn)。

對于肝臟受損的治療，常用的藥物有復(fù)方甘草酸苷、水飛薊賓、多烯磷脂酰膽堿等，這些藥物具有一定的保肝、抗炎等作用，但具體用藥需遵醫(yī)囑。當(dāng)職場人發(fā)現(xiàn)指甲出現(xiàn)上述變化時，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院的肝病科或內(nèi)科就診，進行肝功能等相關(guān)檢查，以明確肝臟是否受損以及受損的程度，并采取相應(yīng)的治療措施。

職場人由于工作壓力大、作息不規(guī)律等原因，肝臟容易受到損害。指甲的一些變化可以作為肝臟健康的一個參考信號。當(dāng)發(fā)現(xiàn)指甲出現(xiàn)變色、變薄變脆、出現(xiàn)豎紋、有白點、表面凹凸不平等情況時，要警惕肝臟可能已經(jīng)受損，應(yīng)及時就醫(yī)檢查和治療。同時，在日常生活中要注意保持良好的生活習(xí)慣，保護肝臟健康。