孩子免疫力低可嘗試通過桂圓枸杞紅棗泡水增強體質(zhì)，此外，還可從均衡飲食、充足睡眠、適當運動、補充營養(yǎng)劑、預(yù)防接種等方面來提高孩子免疫力。

1. 桂圓枸杞紅棗泡水：桂圓具有補益心脾、養(yǎng)血安神的作用；枸杞能滋補肝腎、益精明目；紅棗可補中益氣、養(yǎng)血安神。三者一起泡水，能在一定程度上為孩子補充氣血，增強身體的抵抗力。不過，要注意適量飲用，避免孩子出現(xiàn)上火等不適癥狀。

2. 均衡飲食：孩子的飲食應(yīng)多樣化，保證攝入充足的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。蛋白質(zhì)是身體細胞的重要組成部分，可多讓孩子吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物；新鮮的蔬菜和水果富含維生素和礦物質(zhì)，有助于維持身體正常的生理功能。

3. 充足睡眠：睡眠是身體恢復(fù)和修復(fù)的重要時間，對于孩子的生長發(fā)育和免疫力提升至關(guān)重要。孩子應(yīng)保證每天有足夠的睡眠時間，一般來說，嬰幼兒每天需要12 - 16小時的睡眠，學(xué)齡前兒童需要10 - 13小時，學(xué)齡兒童需要9 - 11小時。

4. 適當運動：運動可以促進孩子的血液循環(huán)，增強心肺功能，提高身體的免疫力?？梢愿鶕?jù)孩子的年齡和身體狀況選擇合適的運動方式，如散步、跑步、游泳、跳繩等。建議孩子每天進行至少1小時的戶外活動。

5. 補充營養(yǎng)劑：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以給孩子適當補充一些營養(yǎng)劑，如維生素C、維生素D、鋅等。維生素C具有抗氧化作用，能增強白細胞的活性，提高身體的抵抗力；維生素D有助于鈣的吸收和利用，對骨骼發(fā)育和免疫系統(tǒng)也有重要作用；鋅參與身體多種酶的合成，對維持免疫系統(tǒng)的正常功能有重要意義。

6. 預(yù)防接種：按時帶孩子進行預(yù)防接種是預(yù)防傳染病最有效的方法之一。疫苗可以刺激孩子的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體，從而對特定的病原體產(chǎn)生免疫力，降低感染疾病的風(fēng)險。

孩子免疫力低是一個需要關(guān)注的問題，通過桂圓枸杞紅棗泡水、均衡飲食、充足睡眠、適當運動、補充營養(yǎng)劑和預(yù)防接種等多種方式，可以綜合提高孩子的免疫力，增強孩子的體質(zhì)，減少患病的幾率。但如果孩子免疫力低下的情況較為嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并進行針對性治療。