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孕期咳嗽吃什么,營養(yǎng)師來支招

2025-08-15 13:28:52      家庭醫(yī)生在線

孕期咳嗽可通過食用梨、蜂蜜、蘿卜、銀耳、雞湯等緩解,也可在必要時遵醫(yī)囑使用藥物,如氨溴索、右美沙芬、鮮竹瀝液等。

1. 梨:梨具有潤喉作用,能減輕咽喉疼痛癥狀。可以將梨切片榨汁飲用,怕冷或容易腹瀉的孕婦適合飲用溫?zé)岬睦孀又?。把梨和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制食用,或者用梨包餃子、蒸梨,也能起到潤喉止咳的效果?/p>

2. 蜂蜜:蜂蜜有殺菌抗炎、消腫止痛、潤喉化痰的作用。孕婦咳嗽時可在溫開水中加入蜂蜜飲用,也可以把蜂蜜和枇杷汁混合,能有效緩解咳嗽癥狀。

3. 蘿卜:蘿卜具有清熱生津、涼血止血、化痰止咳等作用。可以將蘿卜切成小塊,加入適量的水煮熟,然后加入蜂蜜飲用;也可以將蘿卜和蔥白一起煮水,對于風(fēng)寒咳嗽有很好的療效。

4. 銀耳:銀耳是一種營養(yǎng)豐富的食材,具有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的功效。可以將銀耳泡發(fā)后,加入紅棗、枸杞等一起煮成銀耳湯飲用,能緩解咳嗽癥狀,還能增強(qiáng)孕婦的免疫力。

5. 雞湯:雞湯富含多種營養(yǎng)物質(zhì),能幫助孕婦補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng),提高免疫力。雞湯還有一定的消炎作用,能減輕咽喉部的炎癥,緩解咳嗽癥狀。

6. 氨溴索:氨溴索能增加呼吸道黏膜漿液腺的分泌,減少黏液腺分泌,從而降低痰液黏度,促進(jìn)肺表面活性物質(zhì)的分泌,增加支氣管纖毛運(yùn)動,使痰液易于咳出。當(dāng)孕婦咳嗽伴有較多痰液時,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

7. 右美沙芬:右美沙芬為中樞性鎮(zhèn)咳藥,主要抑制延髓咳嗽中樞而發(fā)揮作用。適用于干咳無痰的情況,不過孕婦使用時需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

8. 鮮竹瀝液:鮮竹瀝液是一種中藥制劑,具有清熱化痰的作用。對于肺熱咳嗽、痰多等癥狀有較好的療效,且相對較為安全,但也需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

孕期咳嗽時,飲食上可選擇梨、蜂蜜、蘿卜、銀耳、雞湯等食物來緩解癥狀。若咳嗽癥狀較為嚴(yán)重,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用氨溴索、右美沙芬、鮮竹瀝液等藥物進(jìn)行治療。同時,孕婦要注意休息,多喝水,保持室內(nèi)空氣流通。如果咳嗽持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、呼吸困難等癥狀,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )

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