月子里水果加熱并非傳統(tǒng)迷信，有一定科學(xué)必要，主要涉及產(chǎn)婦身體狀況、水果特性、營養(yǎng)保留、消化吸收、預(yù)防不適等因素。

1. 產(chǎn)婦身體狀況：產(chǎn)婦在分娩后身體較為虛弱，抵抗力下降，腸胃功能也相對較弱。生冷的水果可能會刺激腸胃，導(dǎo)致腹痛、腹瀉等不適癥狀。而將水果加熱后食用，能減少對腸胃的刺激，更適合產(chǎn)婦此時的身體狀態(tài)。

2. 水果特性：不同水果性質(zhì)不同，有些水果本身偏寒涼，如西瓜、梨等。在月子期間直接食用這類水果，可能會對產(chǎn)婦身體產(chǎn)生不良影響。加熱后可以降低其寒涼之性，使其更適合產(chǎn)婦食用。

3. 營養(yǎng)保留：雖然加熱水果可能會使部分維生素等營養(yǎng)成分有所流失，但并非所有營養(yǎng)都會消失。而且水果中的礦物質(zhì)、膳食纖維等成分受加熱影響較小。同時，加熱還可能使水果中的一些營養(yǎng)成分更易被人體吸收。例如，蘋果加熱后，其中的果膠會變性，具有更好的吸附作用，能幫助緩解腹瀉。

4. 消化吸收：加熱后的水果質(zhì)地變軟，更易于咀嚼和消化。對于產(chǎn)后牙齒和腸胃功能尚未完全恢復(fù)的產(chǎn)婦來說，食用加熱水果可以減輕消化負(fù)擔(dān)，有利于營養(yǎng)的吸收。

5. 預(yù)防不適：月子期間，產(chǎn)婦的身體需要保暖和調(diào)養(yǎng)。食用加熱的水果可以避免因食用生冷食物而導(dǎo)致的身體不適，如宮寒、惡露排出不暢等問題。此外，加熱水果還能起到一定的暖胃作用，有助于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)。

綜上所述，月子里水果加熱有其科學(xué)必要性，并非傳統(tǒng)迷信。它綜合考慮了產(chǎn)婦的身體狀況、水果特性等多方面因素，既能減少對產(chǎn)婦身體的不良刺激，又有助于營養(yǎng)的吸收和身體的恢復(fù)。不過，也并非所有水果都需要加熱，可根據(jù)水果的性質(zhì)和產(chǎn)婦自身情況合理選擇。