認(rèn)為不在排卵期就不會(huì)懷孕是錯(cuò)誤認(rèn)知，實(shí)際上，排卵受情緒、環(huán)境、藥物、疾病、生活習(xí)慣等因素影響。

1. 情緒因素：情緒波動(dòng)會(huì)對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生影響。當(dāng)人處于緊張、焦慮、壓力大等不良情緒狀態(tài)時(shí)，下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能可能會(huì)發(fā)生紊亂。例如，長(zhǎng)期處于工作高壓下的女性，可能會(huì)出現(xiàn)排卵提前或推遲的情況，甚至可能在非預(yù)期的時(shí)間額外排卵，從而增加了非排卵期懷孕的可能性。

2. 環(huán)境因素：生活環(huán)境的突然改變也可能影響排卵。比如從一個(gè)熟悉的城市到另一個(gè)陌生的城市，氣候、水質(zhì)、生活節(jié)奏等都發(fā)生了變化，身體需要時(shí)間去適應(yīng)。在這個(gè)適應(yīng)過(guò)程中，內(nèi)分泌系統(tǒng)可能會(huì)出現(xiàn)短暫的失調(diào)，導(dǎo)致排卵時(shí)間改變。一些女性在外出旅行時(shí)，就可能出現(xiàn)排卵異常的情況。

3. 藥物因素：某些藥物會(huì)干擾正常的排卵周期。常見(jiàn)的如緊急避孕藥，它的主要作用是通過(guò)抑制排卵、阻止受精卵著床等方式來(lái)達(dá)到避孕效果。但服用緊急避孕藥后，可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，使排卵時(shí)間變得不規(guī)律。此外，一些治療精神疾病、內(nèi)分泌疾病的藥物也可能對(duì)排卵產(chǎn)生影響。

4. 疾病因素：一些疾病會(huì)影響卵巢的正常功能，進(jìn)而影響排卵。例如多囊卵巢綜合征，患者的卵巢內(nèi)有多個(gè)小卵泡，但往往不能正常發(fā)育成熟并排卵，導(dǎo)致排卵稀發(fā)或無(wú)排卵。但在某些情況下，可能會(huì)出現(xiàn)意外排卵。甲狀腺疾病也會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，甲狀腺功能亢進(jìn)或減退都可能導(dǎo)致月經(jīng)周期和排卵異常。

5. 生活習(xí)慣因素：不規(guī)律的生活習(xí)慣對(duì)排卵也有不良影響。長(zhǎng)期熬夜會(huì)打亂人體的生物鐘，影響激素的正常分泌。過(guò)度節(jié)食或暴飲暴食會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)失衡，影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的穩(wěn)定。缺乏運(yùn)動(dòng)或過(guò)度運(yùn)動(dòng)也可能干擾排卵。例如，運(yùn)動(dòng)員在高強(qiáng)度訓(xùn)練期間，可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、排卵異常的情況。

不在排卵期也有懷孕的可能，因?yàn)榕怕褧?huì)受到多種因素的影響而出現(xiàn)異常。因此，不能單純依靠推算排卵期來(lái)避孕，應(yīng)采取科學(xué)有效的避孕措施，如使用避孕套、口服短效避孕藥等。如果對(duì)排卵或避孕有疑問(wèn)，建議到正規(guī)醫(yī)院的生殖健康科或婦產(chǎn)科就診咨詢。