應(yīng)對(duì)一歲小孩晚上睡覺(jué)哭鬧，醫(yī)保規(guī)劃通常難以直接起到作用，主要可從環(huán)境因素、飲食因素、疾病因素、心理因素、睡眠習(xí)慣因素等方面來(lái)解決。

1. 環(huán)境因素：一歲小孩睡眠環(huán)境若嘈雜、溫度不適宜、光線過(guò)亮等，都可能導(dǎo)致其晚上睡覺(jué)哭鬧。應(yīng)保持睡眠環(huán)境安靜，溫度控制在22 - 25攝氏度左右，濕度在50% - 60%，同時(shí)拉上窗簾，避免光線刺激。

2. 飲食因素：睡前吃得過(guò)飽，可能會(huì)引起消化不良、腹脹等不適；吃得過(guò)少，又會(huì)因饑餓而哭鬧。要合理安排小孩的飲食，睡前適量進(jìn)食，避免過(guò)飽或過(guò)饑。如果小孩因消化不良導(dǎo)致哭鬧，可適當(dāng)按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

3. 疾病因素：一些疾病會(huì)導(dǎo)致小孩身體不適，從而在晚上睡覺(jué)哭鬧。如感冒會(huì)引起鼻塞、咳嗽，影響呼吸和睡眠；腸痙攣會(huì)導(dǎo)致腹部疼痛；佝僂病與維生素D缺乏有關(guān)，會(huì)使小孩神經(jīng)興奮性增高。針對(duì)感冒，可根據(jù)癥狀遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒感冒清熱顆粒、雙黃連口服液等藥物；腸痙攣可通過(guò)熱敷腹部緩解；佝僂病則需要補(bǔ)充維生素D和鈣劑，如維生素AD滴劑、碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等。

4. 心理因素：小孩白天受到驚嚇、更換撫養(yǎng)人或睡眠環(huán)境等，都可能使其缺乏安全感，進(jìn)而在晚上睡覺(jué)哭鬧。家長(zhǎng)要多陪伴小孩，給予安撫和擁抱，讓小孩感受到關(guān)愛(ài)和安全。

5. 睡眠習(xí)慣因素：如果小孩白天睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可能會(huì)影響晚上的睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致哭鬧。應(yīng)調(diào)整小孩的睡眠習(xí)慣，合理安排白天的睡眠時(shí)間，避免白天睡太多。

應(yīng)對(duì)一歲小孩晚上睡覺(jué)哭鬧，關(guān)鍵在于排查并解決環(huán)境、飲食、疾病、心理和睡眠習(xí)慣等方面的問(wèn)題，醫(yī)保規(guī)劃在這方面一般無(wú)法直接發(fā)揮作用。當(dāng)小孩出現(xiàn)異?？摁[且難以緩解時(shí)，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的小兒科就診，以明確原因并進(jìn)行針對(duì)性處理。