熬夜后扁桃體增生，可通過改善生活習(xí)慣、藥物治療、局部治療、物理治療、手術(shù)治療等方法消下去。

1. 改善生活習(xí)慣：熬夜會使身體免疫力下降，易引發(fā)扁桃體炎癥導(dǎo)致增生。因此要保證充足睡眠，避免繼續(xù)熬夜，讓身體得到充分休息，有助于恢復(fù)免疫力。同時，要多喝水，保持咽喉濕潤，促進新陳代謝，還可多吃蔬菜水果，補充維生素，避免食用辛辣、刺激性食物，減少對扁桃體的刺激。

2. 藥物治療：對于因炎癥引起的扁桃體增生，可使用抗生素類藥物，如阿莫西林、頭孢克肟、羅紅霉素等，以消除炎癥。還可配合使用清熱解毒的中成藥，如藍(lán)芩口服液、蒲地藍(lán)消炎片、雙黃連口服液等，減輕扁桃體的腫脹。

3. 局部治療：使用復(fù)方硼砂溶液、呋喃西林溶液等進行漱口，可清潔口腔，減少細(xì)菌滋生，緩解扁桃體炎癥。也可使用西瓜霜含片、銀黃含片等含片，直接作用于扁桃體，起到消腫止痛的作用。

4. 物理治療：超短波透熱療法、紅外線照射等物理治療方法，可促進局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)，有助于扁桃體增生的消退。

5. 手術(shù)治療：如果扁桃體增生嚴(yán)重，經(jīng)常發(fā)炎，影響呼吸、吞咽等功能，或引起其他并發(fā)癥，如風(fēng)濕性心臟病、腎炎等，可考慮手術(shù)切除扁桃體。但手術(shù)治療需嚴(yán)格掌握適應(yīng)證，應(yīng)在醫(yī)生的評估和建議下進行。

熬夜后扁桃體增生是一種常見的情況，可根據(jù)增生的程度和具體癥狀，選擇合適的治療方法。一般先從改善生活習(xí)慣和藥物治療等保守方法開始，如果效果不佳，再考慮局部治療、物理治療或手術(shù)治療。無論采用哪種治療方法，都應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，以確保治療的安全性和有效性。同時，要注意保持良好的生活習(xí)慣，提高身體免疫力，預(yù)防扁桃體疾病的發(fā)生。