世界杯熬夜看球時，空腹喝酸奶是否可行需考慮胃酸影響、營養(yǎng)吸收、腸胃刺激、血糖調(diào)節(jié)、睡眠質(zhì)量等因素。

1. 胃酸影響：人體在空腹狀態(tài)下，胃酸分泌較多，pH值較低。酸奶中的有益菌，如嗜酸乳桿菌、雙歧桿菌等，在酸性環(huán)境下可能會受到一定程度的破壞。這會降低酸奶中益生菌的活性，使其調(diào)節(jié)腸道菌群的作用減弱。

2. 營養(yǎng)吸收：酸奶富含蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。在空腹時，胃排空速度較快，酸奶可能迅速通過胃進入腸道，導致蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分無法得到充分的消化和吸收，造成營養(yǎng)的浪費。

3. 腸胃刺激：熬夜會使腸胃功能有所減弱，而空腹狀態(tài)下腸胃較為敏感。酸奶一般為冷藏保存，溫度較低，直接空腹飲用可能會對腸胃產(chǎn)生刺激，引起腸胃不適，如腹痛、腹瀉等癥狀。

4. 血糖調(diào)節(jié)：熬夜看球時，人體的血糖水平可能會出現(xiàn)波動。酸奶中含有一定量的碳水化合物，空腹喝酸奶能在一定程度上快速補充能量，調(diào)節(jié)血糖。但如果本身血糖控制不佳，需要謹慎選擇含糖量合適的酸奶。

5. 睡眠質(zhì)量：酸奶中含有色氨酸，這種物質(zhì)有助于促進大腦分泌血清素，從而起到一定的助眠作用。對于熬夜看球后難以入睡的情況，適量空腹喝酸奶可能在一定程度上改善睡眠質(zhì)量。不過，個體對色氨酸的反應存在差異。

綜上所述，世界杯熬夜看球時，空腹喝酸奶有利有弊。雖然酸奶能在一定程度上調(diào)節(jié)血糖、改善睡眠，但也可能因胃酸、腸胃刺激等問題影響營養(yǎng)吸收和腸胃健康。如果腸胃功能較好，可以偶爾空腹喝酸奶；若腸胃較為敏感，建議先吃些食物再飲用酸奶。