環(huán)境對(duì)10天新生兒睡眠的影響因素眾多，包括溫度、濕度、噪音、光線(xiàn)和睡眠空間等。

1. 溫度：新生兒體溫調(diào)節(jié)功能尚未發(fā)育完善，環(huán)境溫度過(guò)高或過(guò)低都會(huì)影響其睡眠質(zhì)量。溫度過(guò)高，新生兒可能會(huì)感到燥熱、出汗，容易驚醒；溫度過(guò)低，新生兒會(huì)感覺(jué)寒冷，身體蜷縮，睡眠也會(huì)不安穩(wěn)。一般來(lái)說(shuō)，新生兒睡眠環(huán)境的溫度保持在22 - 25攝氏度較為適宜。

2. 濕度：適宜的濕度有助于新生兒呼吸道保持濕潤(rùn)，促進(jìn)睡眠。如果環(huán)境濕度過(guò)低，空氣干燥，可能會(huì)導(dǎo)致新生兒鼻腔黏膜干燥、喉嚨不適，影響睡眠；濕度過(guò)高，則容易滋生細(xì)菌和霉菌，增加新生兒感染的風(fēng)險(xiǎn)。室內(nèi)濕度以50% - 60%為宜。

3. 噪音：新生兒的聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)比較敏感，噪音會(huì)干擾其睡眠。突然的、高分貝的噪音可能會(huì)使新生兒受到驚嚇，從睡眠中驚醒；長(zhǎng)期處于嘈雜的環(huán)境中，還可能影響新生兒的聽(tīng)力發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。因此，要盡量為新生兒創(chuàng)造一個(gè)安靜的睡眠環(huán)境，避免在其睡眠時(shí)大聲喧嘩、播放嘈雜的音樂(lè)等。

4. 光線(xiàn)：光線(xiàn)的強(qiáng)弱也會(huì)對(duì)新生兒的睡眠產(chǎn)生影響。過(guò)強(qiáng)的光線(xiàn)會(huì)抑制褪黑素的分泌，影響新生兒的入睡和睡眠深度。在新生兒睡眠時(shí)，應(yīng)盡量調(diào)暗室內(nèi)光線(xiàn)，拉上窗簾，避免強(qiáng)光直射。但也不需要完全黑暗，可以保留一盞微弱的夜燈，方便照顧新生兒。

5. 睡眠空間：合適的睡眠空間能讓新生兒感到安全和舒適。睡眠空間不宜過(guò)于狹窄或擁擠，以免新生兒感到壓抑；也不宜過(guò)于空曠，讓新生兒缺乏安全感?？梢詾樾律鷥簻?zhǔn)備一個(gè)大小適中的嬰兒床，鋪上柔軟舒適的床墊和床單，使用合適的睡袋或被子，讓新生兒有一個(gè)良好的睡眠體驗(yàn)。

綜上所述，溫度、濕度、噪音、光線(xiàn)和睡眠空間等環(huán)境因素對(duì)10天新生兒的睡眠有著重要的影響。為了讓新生兒能夠獲得充足、安穩(wěn)的睡眠，家長(zhǎng)需要注意調(diào)節(jié)室內(nèi)環(huán)境，營(yíng)造一個(gè)溫度適宜、濕度恰當(dāng)、安靜、光線(xiàn)柔和且舒適的睡眠空間。如果新生兒睡眠出現(xiàn)異常情況，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的新生兒科就診。