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再生醫(yī)學(xué)研究:葛根泡水長期飲用影響

2025-06-26 13:28:10      家庭醫(yī)生在線

長期用葛根泡水飲用,可能會有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善心腦血管功能、促進(jìn)消化、解熱生津、引起胃腸道不適等影響。

1. 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌:葛根中含有異黃酮類化合物,其結(jié)構(gòu)與人體雌激素相似,能夠與雌激素受體結(jié)合,發(fā)揮類似雌激素的作用。長期飲用葛根泡水,對于女性內(nèi)分泌失調(diào)有一定的調(diào)節(jié)作用,可以改善經(jīng)期不適、緩解更年期癥狀等。

2. 改善心腦血管功能:葛根富含葛根素等成分,具有擴(kuò)張冠狀動脈和腦血管的作用,能降低血管阻力,增加血流量,從而改善心腦血管的血液循環(huán)。長期飲用有助于降低心肌耗氧量,對預(yù)防心肌梗死、腦卒中等心腦血管疾病有積極意義。

3. 促進(jìn)消化:葛根中的膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動,增加糞便體積,預(yù)防便秘。同時,它還能促進(jìn)胃液和唾液的分泌,增強(qiáng)食欲,幫助消化,對于消化不良、食欲不振等癥狀有一定的緩解作用。

4. 解熱生津:從中醫(yī)角度講,葛根具有解肌退熱、生津止渴的功效。長期適量飲用葛根泡水,在發(fā)熱時能幫助身體散熱,減輕發(fā)熱癥狀;還能緩解口渴、咽干等不適,使身體保持水分平衡。

5. 引起胃腸道不適:葛根性涼,長期大量飲用葛根泡水可能會對胃腸道造成刺激,導(dǎo)致脾胃虛寒,出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。尤其是本身脾胃功能較弱的人群,更容易出現(xiàn)這些不適反應(yīng)。

6. 過敏反應(yīng):雖然相對較少見,但也有部分人可能對葛根過敏。長期飲用葛根泡水后,可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹、呼吸困難等過敏癥狀,嚴(yán)重的過敏反應(yīng)甚至?xí)<吧?/p>

長期飲用葛根泡水有諸多益處,如調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善心腦血管功能、促進(jìn)消化、解熱生津等,但也可能帶來胃腸道不適、過敏反應(yīng)等不良影響。在飲用時應(yīng)根據(jù)自身身體狀況,適量飲用。如果飲用過程中出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)立即停止飲用,并及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。如需搭配其他藥物使用,務(wù)必遵醫(yī)囑。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )

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