腦梗帶來心理壓力可通過一些補(bǔ)品緩解，如深海魚油、卵磷脂、B族維生素、人參、靈芝等。

1. 深海魚油：富含Omega - 3脂肪酸，特別是二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）。EPA有助于降低血液黏稠度，改善血液循環(huán)，減少血栓形成的風(fēng)險，對腦梗的二級預(yù)防有一定幫助。DHA是大腦和視網(wǎng)膜的重要組成部分，能夠營養(yǎng)神經(jīng)細(xì)胞，改善大腦功能，緩解因腦梗導(dǎo)致的認(rèn)知障礙等問題，從而在一定程度上減輕患者因身體功能受限而產(chǎn)生的心理壓力。

2. 卵磷脂：是細(xì)胞膜的重要組成成分，具有乳化、分解油脂的作用，可增進(jìn)血液循環(huán)，改善血清脂質(zhì)，清除過氧化物，使血液中膽固醇及中性脂肪含量降低，減少脂肪在血管內(nèi)壁的滯留時間，促進(jìn)粥樣硬化斑的消散，防止由膽固醇引起的血管內(nèi)膜損傷。對于腦梗患者，有助于改善血管狀況，同時它還能為大腦神經(jīng)細(xì)胞提供營養(yǎng)，增強(qiáng)記憶力和思維能力，緩解患者對疾病預(yù)后的擔(dān)憂心理。

3. B族維生素：包括維生素B1、B2、B6、B12等。它們參與神經(jīng)系統(tǒng)的代謝過程，對維持神經(jīng)細(xì)胞的正常功能至關(guān)重要。維生素B1能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的正常運(yùn)作，維生素B12參與神經(jīng)髓鞘的合成。腦?；颊哐a(bǔ)充B族維生素可以營養(yǎng)神經(jīng)，促進(jìn)神經(jīng)功能的恢復(fù)，減輕因神經(jīng)損傷帶來的不適癥狀，進(jìn)而緩解心理壓力。

4. 人參：是一種傳統(tǒng)的中藥材，具有大補(bǔ)元氣、復(fù)脈固脫、補(bǔ)脾益肺、生津養(yǎng)血、安神益智等功效。對于腦?；颊?，人參可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，提高身體的抗應(yīng)激能力，改善身體虛弱的狀態(tài)。同時，其安神益智的作用有助于緩解患者的焦慮、抑郁等不良情緒，減輕心理負(fù)擔(dān)。

5. 靈芝：含有多種生物活性成分，如靈芝多糖、三萜類化合物等。靈芝具有調(diào)節(jié)免疫功能、抗氧化、抗疲勞等作用。對于腦?；颊?，靈芝可以增強(qiáng)身體的抵抗力，促進(jìn)身體的康復(fù)。而且靈芝還具有一定的鎮(zhèn)靜安神作用，能夠改善患者的睡眠質(zhì)量，緩解因睡眠不足而加重的心理壓力。

腦?；颊咭蚣膊”旧砣菀桩a(chǎn)生心理壓力，通過合理選擇一些補(bǔ)品如深海魚油、卵磷脂、B族維生素、人參、靈芝等，在一定程度上可以改善身體狀況，促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)，緩解不良情緒，減輕心理壓力。但需要注意的是，補(bǔ)品不能替代正規(guī)的醫(yī)療治療，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，同時及時到正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)的治療和心理疏導(dǎo)。