從中醫(yī)體質(zhì)看，痰濕體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、陽(yáng)虛體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、脾胃虛弱體質(zhì)的人吃桂圓易長(zhǎng)胖。

1. 痰濕體質(zhì)：此類(lèi)體質(zhì)者體內(nèi)水液代謝失常，易聚濕生痰。桂圓性溫味甘，含糖量高，痰濕體質(zhì)者食用后，可能會(huì)加重脾胃負(fù)擔(dān)，使水濕運(yùn)化功能進(jìn)一步減弱，導(dǎo)致痰濕更盛。多余的水濕和糖分在體內(nèi)積聚，就容易轉(zhuǎn)化為脂肪，從而使人長(zhǎng)胖。

2. 氣虛體質(zhì)：氣虛體質(zhì)的人臟腑功能相對(duì)較弱，尤其是脾胃的運(yùn)化功能不佳。桂圓雖然有一定的滋補(bǔ)作用，但對(duì)于氣虛者來(lái)說(shuō)，過(guò)多食用可能無(wú)法及時(shí)消化吸收。不能被充分利用的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就會(huì)在體內(nèi)堆積，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為脂肪，增加體重。

3. 陽(yáng)虛體質(zhì)：陽(yáng)虛體質(zhì)的人陽(yáng)氣不足，身體的新陳代謝相對(duì)緩慢。桂圓溫?zé)岬奶匦噪m然能在一定程度上補(bǔ)充陽(yáng)氣，但如果食用過(guò)量，會(huì)使體內(nèi)熱量過(guò)多。由于新陳代謝慢，這些多余的熱量不能及時(shí)被消耗，就會(huì)以脂肪的形式儲(chǔ)存起來(lái)，導(dǎo)致長(zhǎng)胖。

4. 濕熱體質(zhì)：濕熱體質(zhì)者體內(nèi)既有濕邪又有熱邪，脾胃功能也會(huì)受到影響。桂圓的溫?zé)岷透咛翘匦?，?huì)加重體內(nèi)的濕熱狀況。濕熱蘊(yùn)結(jié)于脾胃，影響脾胃的正常運(yùn)化，使得食物不能正常消化和代謝，多余的能量就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，造成體重增加。

5. 脾胃虛弱體質(zhì)：脾胃虛弱者消化功能較差，無(wú)法很好地運(yùn)化食物。桂圓質(zhì)地黏膩，食用后會(huì)增加脾胃的消化負(fù)擔(dān)。若不能及時(shí)將其消化吸收，就會(huì)導(dǎo)致食物在體內(nèi)停滯，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為脂肪，引起體重上升。

綜上所述，痰濕體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、陽(yáng)虛體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、脾胃虛弱體質(zhì)的人在食用桂圓時(shí)需要謹(jǐn)慎。這些體質(zhì)的人本身身體的代謝和運(yùn)化功能存在一定問(wèn)題，桂圓的特性可能會(huì)加重這些問(wèn)題，導(dǎo)致長(zhǎng)胖。在日常飲食中，應(yīng)根據(jù)自身的體質(zhì)合理選擇食物，避免因飲食不當(dāng)而影響健康和體重。若對(duì)自身的體質(zhì)和飲食搭配存在疑問(wèn)，建議咨詢專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)師。