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職場人士皮膚問題多 皮膚科專家給你支支招

2025-06-21 15:41:20      家庭醫(yī)生在線

職場人士常見的皮膚問題有痤瘡、皮膚干燥、脂溢性皮炎、黃褐斑、過敏等。

1. 痤瘡:職場人士由于長期熬夜、精神壓力大、飲食不規(guī)律等,易導致內分泌失調,雄激素水平升高,皮脂腺分泌旺盛,從而引發(fā)痤瘡。治療上,可使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、阿達帕林凝膠等藥物,能改善毛囊皮脂腺導管角化、溶解微粉刺和粉刺、抗炎。同時要注意面部清潔,避免使用油膩的化妝品。

2. 皮膚干燥:長時間待在空調環(huán)境中,空氣濕度低,加上工作忙碌可能飲水不足,會使皮膚水分流失加快,變得干燥??墒褂媚蛩厮⒕S生素E乳、甘油等保濕劑,增加皮膚的含水量。日常應多喝水,多吃富含維生素的水果和蔬菜。

3. 脂溢性皮炎:與皮脂腺分泌功能亢進有關,精神緊張、飲食失調等可誘發(fā)或加重病情。表現為頭皮、面部等皮脂腺豐富部位出現紅斑、油膩性鱗屑。治療可外用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏、酮康唑洗劑等,能抗炎、調節(jié)免疫、抑制真菌。要保持生活規(guī)律,睡眠充足,限制多脂及多糖飲食。

4. 黃褐斑:職場女性因長期面對電腦輻射、精神壓力大、內分泌紊亂等因素,易出現黃褐斑。可使用氫醌乳膏、壬二酸乳膏、維甲酸乳膏等藥物,抑制黑色素的生成。也可結合激光治療等方法。同時要注意防曬,避免紫外線刺激。

5. 過敏:職場環(huán)境中可能存在各種過敏原,如塵螨、花粉、化妝品等,接觸后易引發(fā)皮膚過敏??煽诜壤姿ㄆ?、西替利嗪片、依巴斯汀片等抗組胺藥物,緩解過敏癥狀。要及時查找并避免接觸過敏原。

職場人士面臨多種皮膚問題,主要與生活習慣、工作環(huán)境、精神壓力等因素有關。針對不同的皮膚問題,有相應的治療方法和藥物,但用藥都需遵醫(yī)囑。同時,保持良好的生活習慣、合理飲食、適當運動、做好皮膚護理等,對改善皮膚狀況也非常重要。若皮膚問題嚴重或持續(xù)不緩解,建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科就診。

(責任編輯:家醫(yī)在線 )

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