低滲性脫水補充營養(yǎng)需遵循補充水分、補充鈉鹽、攝入蛋白質(zhì)、補充維生素、維持電解質(zhì)平衡等原則。

1. 補充水分：低滲性脫水時，身體丟失大量水分，及時補充水分是關(guān)鍵?？赏ㄟ^飲用溫開水、淡鹽水等方式，少量多次飲用，避免一次性大量飲水，以免加重胃腸道負擔。

2. 補充鈉鹽：由于低滲性脫水時，體內(nèi)鈉鹽丟失多于水分，因此需要適當補充鈉鹽?？赏ㄟ^食用含鹽的食物，如咸菜、咸魚等，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服補液鹽。常用的口服補液鹽有氯化鈉、氯化鉀、碳酸氫鈉等。

3. 攝入蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和維持正常生理功能所必需的營養(yǎng)素。在低滲性脫水期間，應(yīng)適當增加蛋白質(zhì)的攝入，可選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。

4. 補充維生素：維生素對于維持身體正常的生理功能也非常重要?？啥喑孕迈r的蔬菜和水果，以補充維生素 C、維生素 B 族等。例如橙子、檸檬、菠菜等。

5. 維持電解質(zhì)平衡：除了補充鈉鹽外，還需要注意維持其他電解質(zhì)的平衡，如鉀、鈣、鎂等?？赏ㄟ^食用香蕉、土豆、牛奶等食物來補充鉀元素；通過食用奶制品、豆制品等食物來補充鈣元素；通過食用堅果、綠葉蔬菜等食物來補充鎂元素。

6. 選擇易消化食物：在低滲性脫水期間，胃腸道功能可能會受到一定影響，因此應(yīng)選擇易消化的食物，如米粥、面條、餛飩等，避免食用油膩、辛辣、刺激性食物。

7. 遵循少食多餐原則：為了減輕胃腸道負擔，應(yīng)遵循少食多餐的原則，避免一次進食過多。可將每日的飲食分為 5 - 6 餐，每餐適量進食。

低滲性脫水時補充營養(yǎng)需要綜合考慮多個方面，包括補充水分、鈉鹽、蛋白質(zhì)、維生素以及維持電解質(zhì)平衡等。同時，要選擇易消化的食物，并遵循少食多餐的原則。在補充營養(yǎng)的過程中，應(yīng)密切關(guān)注身體的反應(yīng)，若脫水癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療和營養(yǎng)補充，且使用藥物時需嚴格遵醫(yī)囑。