懷孕早期不能吃的食物有辛辣食物、生冷食物、高糖食物、酒精飲品、易過敏食物等。

1. 辛辣食物：如辣椒、花椒、芥末等。這類食物容易刺激胃腸道，導致腸胃不適、便秘等問題。懷孕早期，孕婦的腸胃功能相對較弱，食用辛辣食物可能會加重腸胃負擔，甚至引起子宮收縮，增加流產的風險。

2. 生冷食物：像生魚片、生蠔、冷飲等。生的食物可能攜帶細菌、寄生蟲等病原體，孕婦食用后容易引發(fā)感染，影響自身和胎兒的健康。冷飲則可能導致孕婦胃腸道血管收縮，影響消化功能，還可能引起宮縮。

3. 高糖食物：包括糖果、蛋糕、甜飲料等。過多攝入高糖食物會使孕婦血糖升高，增加妊娠期糖尿病的發(fā)生幾率。妊娠期糖尿病不僅會影響孕婦的身體健康，還可能導致胎兒過大，增加難產和剖宮產的風險。

4. 酒精飲品：無論啤酒、白酒還是葡萄酒，都含有酒精。酒精可以通過胎盤進入胎兒體內，對胎兒的大腦和神經系統(tǒng)造成損害，導致胎兒發(fā)育遲緩、智力低下等問題。

5. 易過敏食物：常見的有海鮮、芒果、花生等。懷孕后孕婦的免疫系統(tǒng)會發(fā)生變化，更容易出現(xiàn)過敏反應。食用易過敏食物一旦引發(fā)過敏，可能會出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸困難等癥狀，嚴重的過敏反應還可能危及孕婦和胎兒的生命。

懷孕早期是胎兒發(fā)育的關鍵時期，孕婦在飲食上需要格外注意。避免食用辛辣食物、生冷食物、高糖食物、酒精飲品和易過敏食物等，以保障自身和胎兒的健康。如果孕婦對飲食有任何疑問，建議咨詢專業(yè)的營養(yǎng)師或醫(yī)生。